白帶異常是女性常見的生理問題，雖然白帶異常并沒有直接對女性的身體帶來危害，但是白帶異常往往是其它婦科疾病的征兆之一，因此若是出現白帶異常的情況，千萬不能夠掉以輕心，應該及時到醫(yī)院進行檢查治療。白帶作為女性健康的晴雨表，若斯出現異常要怎么辦呢？

白帶異常的原因

一、大量使用清洗液

女性頻繁地沖洗陰道，特別是用洗液，乳酸桿菌就會減少，這樣會破壞陰道內的微生態(tài)平衡，造成菌群失調。因為女性的陰道有自潔作用，女性的陰道上皮細胞內含有豐富的糖原，而正常婦女的陰道中寄生著一種叫陰道乳酸桿菌的細菌，它能使這些糖原分解為單糖，再分解成乳酸，使陰道內環(huán)境呈酸性，PH值保持在4～5。那些宜于在堿性環(huán)境中生長的病原體因此會受到抑制，這就是陰道的自凈作用。

二、長期使用衛(wèi)生護墊

長期使用衛(wèi)生護墊，不透氣，由于白帶分泌物較多，常使外陰部處于潮濕狀態(tài)，對局部皮膚有一定的刺激。破壞陰道平衡，易造成感染。

三、不注意衛(wèi)生，不勤換內褲

女性應每天換一次內褲，注意個人清潔，換洗內褲最好放在陽光上涼曬。白帶增多如果白帶異常治療不及時，不去根，會發(fā)生嚴重的后遺癥，如盆腔炎、子宮內膜炎等婦科炎癥，嚴重的會出現陰道癌、子宮癌、宮頸癌等絕癥，眾多得癌癥的中年女性，都是由于年輕時沒有重視

白帶異常怎么辦

一、精神上

盡量放松自己，調節(jié)情緒，避免焦慮、疲倦、情緒不平衡、生氣。

二、睡眠

睡眠必須充足，盡量不要失眠、熬夜。

三、飲食

忌生冷、刺激性、酸性食物，如（筍絲，堿菜等）或高單位維他命C等。

四、衣褲

1、勿穿緊身衣褲，宜穿棉質內褲，勿引起局部濕熱。

2、內褲單獨洗并曬太陽或消毒。

3、嚴重時晚上只穿寬松褲子睡覺。

五、性生活

白帶嚴重時須帶保險套。

六、局部清潔

1、嚴重時一天溫水局部沖洗三次，白天用衛(wèi)生護墊（勤換），平時每天須早晚沖洗二次，并持續(xù)半年，以防復發(fā)。

2、盡可能使用淋浴，避免盆浴、公共浴室的大眾池或浴巾，以防感染。

3、勿隨便在陰道附近敷用藥膏、噴劑或清潔液。