宮頸糜爛是常見的宮頸疾病，導致宮頸糜爛的原因有很多，以下就是引發(fā)宮頸糜爛的10個壞習慣。

10大壞習慣引發(fā)宮頸糜爛

習慣一、反復人工流產

這是導致宮頸腐爛的不良習慣之一，如果女性反復手俗話的話，特別是在短時期內重復進行，對子宮損害很大，是導致子宮傷、病及至不良的重要因素。

更為重要的是，反復人工流產可造成不同程度的宮頸損傷，給病菌可乘之機，引發(fā)宮頸炎。由于炎癥的刺激，局部分泌物增加，宮頸長期浸漬在炎性分泌物內就會引起糜爛。因此育齡女性一定要做好避孕工作，避免多次人工流產，防止宮頸糜爛的發(fā)生。

而輕度宮頸糜爛在臨床上往往沒什么癥狀，部分患者可出現(xiàn)白帶增多，白帶可為乳白色粘液或黃色膿性，有時可有血性白帶或宮頸接觸性出血，一般不影響生育，所以女性朋友也不必過度憂慮。

習慣二、不潔性生活

未婚女子由于處女膜的屏障保護作用，陰道內微生態(tài)環(huán)境處于平衡，即使有病菌入侵，也難以興風作浪，所以很少發(fā)生宮頸糜爛。一旦有了性生活，陰道相對處于一種“開放”狀態(tài)。性生活時陰莖與宮頸有著直接接觸，如果男性不注意性生活衛(wèi)生，可以直接把病菌帶入陰道，感染宮頸；對已患宮頸糜爛的女性來說，則可加重其宮頸炎癥，擴大糜爛面，嚴重時還會出現(xiàn)性生活出血，所以宮頸糜爛——男性難辭其咎。因此，在性生活前一定要說服男性清洗外生殖器。

習慣三、清潔過度

部分女性很講究衛(wèi)生，但缺乏必要的知識，經(jīng)常用較大濃度的消毒藥液沖洗陰道，結果適得其反。因為這樣做不僅會影響陰道正常菌群的生長，使其抑制病菌的作用下降，也可造成不同程度的宮頸上皮損傷，最終出現(xiàn)糜爛。所以清洗陰部的正確方法應該是：適當清洗外陰，如非必要不要沖洗陰道，維護女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內的生態(tài)平衡，不讓細菌興風作浪。

習慣四、月經(jīng)持續(xù)過長

研究顯示宮頸糜爛與月經(jīng)周期和持續(xù)的天數(shù)有關：月經(jīng)周期≤20天者患病率為81、80%，≥20天者患病率≤43、81%；月經(jīng)持續(xù)天數(shù)≤2天者患病率僅33、33%，≥8天者患病率為83、33%。因此，凡周期過短、持續(xù)時間過長的女性發(fā)生宮頸糜爛的可能性就會增大?？赏ㄟ^延長周期、縮短經(jīng)期來降低糜爛的發(fā)生率。

習慣五、性生活嗎紊亂

多個性伴侶、性生活強度過大（每周4次以上）、經(jīng)期性生活等，也是宮頸糜爛不可忽視的原因

習慣六、多次妊娠

據(jù)調查，懷孕3次以上，子宮患病及發(fā)生危險的可能性顯著增加，可見妊娠過多是宮頸糜爛的病因之一。

習慣七、妊娠后性生活

不節(jié)妊娠初期和臨產前兩個月應該禁止性生活，否則會引起流產或早產，對子宮造成損害。

習慣八、忽視產前檢查

忽視產前檢查，不能及時發(fā)現(xiàn)孕婦和胎兒的異常，會導致難產甚至子宮破裂等嚴重后果。

習慣九、濫用催生藥

種做法相當危險，可導致子宮破裂。

習慣十、不正規(guī)接生

少數(shù)落后地區(qū)仍然采用舊法接生，嚴重威脅到產婦和胎兒的生命安全。

中醫(yī)治療宮頸糜爛的方法

1、中藥治療

（1）濕熱下注表現(xiàn)

帶下量多，色黃白或為膿性，或帶血絲。性交痛或性交后陰道出血。腰酸墜脹，腹脹下墜，或有小便頻數(shù)疼痛、陰癢，口苦咽干。舌紅苔黃膩，脈弦滑。中成藥：①婦炎平膠囊，每次4～6丸，每日2次，溫開水送服。②子宮丸，每次9克，每日3次，飯后溫開水送服。

（2）脾腎虧虛表現(xiàn)

帶下量多清稀，綿綿不斷，食少神疲，腰膝酸軟，面色無華，或大便稀溏。舌淡苔白或膩，脈濡緩。中成藥：①止帶丸，每次3～6克，每日2～3次，飯后溫開水送服。②茸坤丸，每次6克，每日3次，溫開水送服。

2、食療方法

（1）扁豆花9克，椿白皮12克，均用紗布包好后，加水200亳升，煎取150毫升，分次飲用一般1周取效。

（2）新蠶砂30克（布包），苡米30克，放瓦鍋內加水適量煎服，每天1次，連服5～7天。

（3）鹿茸6克，白果仁30，淮山藥30克，豬膀胱1具。先將豬膀胱洗凈，將諸藥搗碎，裝入豬膀胱內，扎緊膀胱口，文火（小火）燉至爛熟，入食鹽少許調味，藥、肉、湯同服食。

（4）杜仲30克（布包），粳米30～60克，同煮為粥，去藥渣，食粥。每天1劑，連食7～8劑。

3、自我療法

（1）先把手掌搓熱，然后用手掌向下推摩小腹部數(shù)次，再用手掌按摩大腿內側數(shù)次，痛點部位多施手法，以有熱感為度。最后用手掌揉腰骶部數(shù)次后，改用搓法2～3分鐘，使熱感傳至小腹部。

（2）敷貼：①苦參栓，每粒重1。2克，每晚1粒，塞入陰道深處。②婦寧栓，每粒重1。6克。睡前沖洗陰道，將婦寧栓一枚送入陰道深部，而后用核桃大小的無菌棉球送入陰道口，以防藥液外流。以上方法適用于白帶粘稠，色黃者。③枯礬3克，蛇床子6克，共研細末，用蠟調和成丸，如彈子大小，以消毒紗布包裹塞入陰道，每天1換，至愈。用于白帶量多清稀，久治不愈者。

（3）熏洗：蛇床子30克，苦參30克，枯礬15克，黃柏10克，水煎，先熏洗后坐浴陰部，適用于白帶粘稠，色黃者。