生活中有很多的女性會因?yàn)閷m頸炎失去健康的生活，因?yàn)檫@種疾病還會影響到女性的身體，造成女性不孕，平時(shí)大家需要注意這種疾病的存在，避免造成宮頸感染，而且要注意不良的生活習(xí)慣，有效進(jìn)行預(yù)防，誘發(fā)宮頸炎的有害習(xí)慣？

誘發(fā)宮頸炎的有害習(xí)慣

1、長時(shí)間久坐不動

習(xí)慣久坐會導(dǎo)致血液循環(huán)不甚暢通幾乎是人人都知曉的了，但更加重要的是，長時(shí)間久坐的婦女會陰部透氣不良，血液循環(huán)受阻，也比較容易發(fā)生感染。

2、長期使用護(hù)墊

許多女性都以為，使用護(hù)墊可避免陰部和內(nèi)褲的直接接觸，有助于保持陰部環(huán)境清潔。這種想法是很錯(cuò)誤的，因?yàn)殚L期使用護(hù)墊，容易使陰部透氣不良而致感染。所以，推薦最好只在月經(jīng)將盡或月經(jīng)將至的短期內(nèi)用護(hù)墊，否則都會誘發(fā)慢性宮頸炎。

3、飲食不注意：

女性宮頸炎發(fā)作與飲食也有很大的關(guān)系，那宮頸炎患者可以吃辣的嗎，如果女性常吃一些辣椒、花椒、咖啡等這些刺激性的食物就會導(dǎo)致宮頸炎病菌得不到控制，甚至是蔓延，影響到其他的器官，所以女性朋友日常飲食要注意清淡，遠(yuǎn)離油*等不容易消化的食物。

4、盲目沖洗陰道：

很多女性在出現(xiàn)陰道癢甚至是疼痛時(shí)，都會自己自作主張去藥店購買一些洗液，回來自己沖洗，甚至有些人一天不止沖洗一次，但這種方式對于宮頸炎患者來說是有害無益的，會導(dǎo)致炎癥的頻繁發(fā)作。

5、性伴侶過多：

過度的的性伴侶是最容易導(dǎo)致陰部感染的，性交時(shí)會直接由陰莖帶入子宮導(dǎo)致感染，或者次數(shù)過多，容易造成細(xì)菌感染引發(fā)炎癥。

宮頸炎的預(yù)防方法有哪些

1、積極治療急性宮頸炎；定期婦科檢查（一年一次）；避免分娩或用器械損傷宮頸；產(chǎn)后宮頸裂傷應(yīng)及時(shí)縫合。

2、不過早開始性生活是有效預(yù)防宮頸炎的關(guān)鍵。青春期宮頸的鱗狀上皮尚未發(fā)育成熟，性生活容易使鱗狀細(xì)胞脫落而造成宮頸炎。

3、注意外陰及陰道清潔。在分娩、流產(chǎn)、宮頸物理治療術(shù)后應(yīng)預(yù)防感染，短期內(nèi)應(yīng)避免性生活。推薦閱讀宮頸炎病原體檢查。

4、一般情況下進(jìn)行定期婦科檢查（如一年一次宮頸涂片檢查），以便及早發(fā)現(xiàn)宮頸炎癥，進(jìn)行治療；經(jīng)期、產(chǎn)后嚴(yán)禁性生活，避免致病菌乘虛而入；婦科手術(shù)應(yīng)找有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生，操作要無菌、輕柔，防止醫(yī)源性的感染、損傷。

治療宮頸炎的注意事項(xiàng)

1、勿使用大量使用抗生素。

市面上很多藥品含有甲硝唑、克霉唑類抗生素，過多使用會使病菌產(chǎn)生耐藥性，破壞陰道菌群間的制約關(guān)系，導(dǎo)致治療周期不斷延長，藥品劑量增加，疾病卻得不到有效治療。

2、月經(jīng)期和懷孕期切勿使用陰道內(nèi)置藥。

在這兩個(gè)特殊事情應(yīng)禁止使用陰道內(nèi)置藥，以免引起生殖道的感染，或?qū)θ焉镌斐刹涣加绊憽?/p>

3、不要長期使用高錳酸鉀類溶液洗下身。