2000年至2010間的相關(guān)調(diào)查表明，上海、北京和廣州三地的婦女乳腺癌的發(fā)病率分別是每十萬(wàn)人56.2、43.8和36.2，以上海、等經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)城市乳腺癌上升最快，為何乳腺癌的病人越來(lái)越多，專家為你講解。

乳腺癌為何偏愛(ài)“有錢人”

乳腺癌已成為當(dāng)今女性的健康第一殺手。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球平均每1.05分鐘就有一名女性死于乳腺癌。我國(guó)城市婦女中，大約每20至35人中就有1人患乳腺癌，并且正以每年3%至4%的增長(zhǎng)率急劇上升。調(diào)查顯示，歐美發(fā)達(dá)國(guó)家婦女的發(fā)病率明顯高于亞洲女性，而經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的日本女性發(fā)病率又明顯高于其它亞洲國(guó)家。由于經(jīng)濟(jì)發(fā)展快，生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)的急劇變化，近年來(lái)，我國(guó)發(fā)病率呈明顯上升趨勢(shì)，居沿海發(fā)達(dá)地區(qū)女性惡性腫瘤的首位。數(shù)據(jù)顯示，經(jīng)濟(jì)地位好，富裕女性的發(fā)病率正在升高。王深明教授介紹說(shuō)，2000年至2010間的相關(guān)調(diào)查表明，上海、北京和廣州三地的婦女乳腺癌的發(fā)病率分別是每十萬(wàn)人56.2、43.8和36.2，以上海、廣州等經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)城市乳腺癌上升最快，目前上海以每十萬(wàn)人56.2人名列第一。

認(rèn)識(shí)乳腺癌的六大誤區(qū)

胸大易患乳腺癌

在所有對(duì)乳腺癌的認(rèn)識(shí)誤區(qū)里面，胸大女性更易患乳腺癌被誤解最多。其實(shí)根據(jù)乳房大小判斷乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)根本不靠譜，目前醫(yī)學(xué)界并沒(méi)有確鑿證據(jù)可以證明這一傳言。在不健康的生活方式面前，乳腺癌人人平等。

體重與乳癌風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)

肥胖、超重會(huì)加大女性罹患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，特別是絕經(jīng)后，或到了晚年體重飆升時(shí)。

母親比父親的遺傳風(fēng)險(xiǎn)更大

這也是不對(duì)的。不管是母親還是父親患上乳腺癌，都會(huì)加大子女的乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)。

乳腺癌一般都會(huì)有腫塊

事實(shí)：約有10%的乳腺癌確診患者乳房都不會(huì)出現(xiàn)腫塊、疼痛、或是其它的異常癥狀。而在檢測(cè)到的腫塊中，80%至85%都是良性的，它們通常都是囊腫或是非癌腫瘤，這稱為纖維腺瘤。也就是說(shuō)，醫(yī)生應(yīng)對(duì)一切的乳房腫塊或其它的乳房癥狀（尤其是以下列出的），進(jìn)行相關(guān)檢查。

避孕藥可致乳腺癌

事實(shí)：醫(yī)生說(shuō)，他們沒(méi)有足夠的證據(jù)去建議婦女們停用避孕藥，以避免患乳腺癌。90年代中期的一些研究表明，節(jié)育者的患癌風(fēng)險(xiǎn)呈緩慢的上升趨勢(shì)。但研究人員提醒說(shuō)，現(xiàn)在避孕藥的配方已經(jīng)改變——大多數(shù)含有劑量較低的可致乳癌的激素成分。該研究也表明，婦女在停用避孕藥后，患癌的風(fēng)險(xiǎn)恢復(fù)到十年前。一些研究顯示，患癌的風(fēng)險(xiǎn)可能取決于生活的種族或年齡段（非洲裔美國(guó)人和45歲后服用避孕藥的婦女的患癌風(fēng)險(xiǎn)稍高），但也有研究表明，避孕藥與乳腺癌毫無(wú)關(guān)聯(lián)。

除臭劑和止汗劑可致癌

事實(shí)：不用這些清潔用品，也不能使你遠(yuǎn)離乳腺癌。某電子郵件稱，止汗劑會(huì)阻礙你體內(nèi)的毒素排出，毒素在淋巴結(jié)處堆積而導(dǎo)致乳腺癌。在2002年，西雅圖的費(fèi)雷德哈欽森癌癥中心進(jìn)行了一項(xiàng)研究，該研究結(jié)果表明除臭劑或止汗劑與乳腺癌沒(méi)有關(guān)系，從而澄清了這一謠言。

預(yù)防乳腺癌就要多運(yùn)動(dòng)

生命在于運(yùn)動(dòng)，一提起運(yùn)動(dòng)人們都會(huì)想到它有利于身體健康，的確，但運(yùn)動(dòng)除了可以幫助人們保持身體健康之外，還有預(yù)防疾病的功效，例如預(yù)防乳腺癌。

乳腺癌是發(fā)生在乳房腺上皮組織的惡性腫瘤，是一種嚴(yán)重影響婦女身心健康甚至危及生命的最常見(jiàn)的惡性腫瘤之一。那么如何預(yù)防乳腺癌？專家表示，多運(yùn)動(dòng)有助預(yù)防乳腺癌。乳腺癌高危人群一定要重視乳腺癌的預(yù)防工作，如家族中存在乳腺癌史的群體、長(zhǎng)期使用雌激素類保健品的女性、腦力勞動(dòng)者、缺乏運(yùn)動(dòng)的女性一定要重視乳腺癌預(yù)防工作。

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以降低體內(nèi)雌激素水平，預(yù)防乳腺癌。研究發(fā)現(xiàn)，腦力勞動(dòng)者和體力勞動(dòng)者相比，前者乳腺癌發(fā)病率明顯高于后者。因此，長(zhǎng)期從事腦力勞動(dòng)的人，要經(jīng)常鍛煉，保持健康的體重，但也不要刻意減得太瘦。健康勻稱的體型有利于防止乳腺疾病的發(fā)生。

專家提醒，預(yù)防乳腺癌每周最好運(yùn)動(dòng)5次，每次35到45分鐘，運(yùn)動(dòng)方式可以選擇健身操、快步走、慢跑、球類運(yùn)動(dòng)等。因?yàn)橐?guī)律的運(yùn)動(dòng)不但可以防止肥胖，還能降低人體內(nèi)雌激素和胰島素的含量，有效預(yù)防乳腺癌。