乳房對(duì)女性講，不僅是哺乳器官，同時(shí)也是性器官。乳房的健康非常重要，多次人流會(huì)導(dǎo)致乳腺增生，下面我們不妨來(lái)了解一下。

多次人流會(huì)致乳腺增生

大家知道，多次人工流產(chǎn)很容易導(dǎo)致生殖系統(tǒng)的后遺癥，其實(shí)多次做人流（三次以上者）還對(duì)婦女乳腺有潛在的危害。

因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)不同于自然分娩，前者是強(qiáng)行中止妊娠，后者是自然的生理過(guò)程，或曰“瓜熟蒂落”。隨著妊娠后激素水平的升高，乳腺開(kāi)始發(fā)生變化，乳房會(huì)逐漸發(fā)脹、飽滿、增大，周圍乳暈色素也會(huì)增加。

研究發(fā)現(xiàn)，多次人工流產(chǎn)易導(dǎo)致乳腺疾病。因?yàn)槿焉锉煌蝗恢袛?，?huì)打亂正常女性激素的生理功能，如激素水平驟然降低，正發(fā)育著的乳腺會(huì)突然停止生長(zhǎng)，細(xì)胞變小，腺泡消失，乳腺?gòu)?fù)原。但這種復(fù)原通常是不完全的，并且很容易造成乳腺疼痛，有的還會(huì)誘發(fā)乳腺小葉增生、乳腺炎等乳房疾病。有統(tǒng)計(jì)資料顯示，人工流產(chǎn)誘發(fā)乳腺病的占40%左右。

女人要警惕乳腺增生三大信號(hào)

乳房腫塊

發(fā)病初期，乳腺增生患者在單側(cè)或雙側(cè)乳房，多見(jiàn)于乳房的外上方，可摸到單個(gè)或多個(gè)、大小不一、軟硬不一的腫塊，腫塊界限不大清楚，與皮膚、筋膜天粘連。

通常，乳房腫塊在月經(jīng)前會(huì)增大，月經(jīng)后縮小變軟。

乳房疼痛

常為脹痛或刺痛，可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房，以一側(cè)偏重多見(jiàn)，疼痛嚴(yán)重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。疼痛以乳房腫塊處為主，亦可向患側(cè)腋窩、胸脅或肩背部放射；有些則表現(xiàn)為乳頭疼痛或癢。乳房疼痛常于月經(jīng)前數(shù)天出現(xiàn)或加重，行經(jīng)后疼痛明顯減輕或消失；疼痛亦可隨情緒變化而波動(dòng)。這種與月經(jīng)周期及情緒變化有關(guān)的疼痛是乳腺增生病臨床表現(xiàn)的主要特點(diǎn)。

乳頭溢液

少數(shù)患者可出現(xiàn)乳頭溢液，為自發(fā)溢液，多為淡黃色或淡乳白色，也有少者經(jīng)擠壓乳頭可見(jiàn)溢出溢液。如果出現(xiàn)血性或咖啡色溢液需要謹(jǐn)慎，并可采取外敷中藥乳腺安康的方法及時(shí)控制和治療。

改善乳腺增生的方法

一、側(cè)推法

按摩右側(cè)乳房時(shí)要抬起右手，可用指尖向后捂右耳，此時(shí)前臂向前與身體呈垂直狀態(tài)。用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房至腋下，返回時(shí)用五指指肚將乳房組織帶回，反復(fù)20—50次。以同樣的步驟在左側(cè)再做一遍。

二、直推法

用自己的右手掌在乳房的左上方，也就是鎖骨下方的地方，力道均勻的向下推，直到乳房的根部，然后在往上推，就這樣來(lái)回的推，重復(fù)20到50次就可以了，然后換左手重復(fù)剛才的動(dòng)作。

三、振蕩法

按摩右側(cè)乳房時(shí)，以左手小魚際部著力，從乳房腫結(jié)處，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反復(fù)3—5遍。局部出現(xiàn)有微熱感時(shí)效果更佳。