月經(jīng)不調是常見的月經(jīng)疾病，而引起月經(jīng)不調的原因也是眾多的，有一些不良的生活習慣導致，有一些外在的環(huán)境因素導致，下面我們看看月經(jīng)不調的原因有哪些？

引起月經(jīng)不調的原因

壓力

職業(yè)女性在工作中長期壓力過大導致了精神緊張，從而使內分泌紊亂，改變了月經(jīng)的規(guī)律。

貪涼

女性經(jīng)期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)。

器質病變或藥物等引起

包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良；顱內疾患；其他內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等；肝臟疾患；血液疾患等。

用藥

濫用或經(jīng)常大量使用抗生素，對女性而言可致月經(jīng)失調、不排卵、閉經(jīng)，這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力，導致了機體功能障礙。

荷爾蒙失調

是最常見的子宮出血的原因，尤其是在青少女及更年期的婦女，因為荷爾蒙失調所造成無排卵性的出血，所以造成初經(jīng)或快停經(jīng)時，月經(jīng)呈現(xiàn)混亂的情形。

月經(jīng)不調飲食療法

1、黑糖如桂圓紅棗茶：

常吃可補血、保持臉色紅潤，延緩衰老，減慢自由基氧化速度，還有防癌、抗癌之功效。生理期間，或前幾天喝更好，可以幫助子宮收縮，也可以減少經(jīng)痛現(xiàn)象。

2、濃茶黑糖飲：

茶葉、黑糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放黑糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調經(jīng)。主治月經(jīng)先期量多。

3、山楂黑糖飲：

生山楂肉50克，黑糖40克。山楂水煎去渣，沖入黑糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經(jīng)血亦可自下。功能活血調經(jīng)，主治婦女有經(jīng)期錯亂。推薦臺灣進口黑糖如飲料，確實不錯。