很多人在卵巢癌剛發(fā)病的時(shí)候并不知情，往往等到發(fā)現(xiàn)病情的時(shí)候都已經(jīng)到了中晚期了，這對(duì)疾病的治療會(huì)造成很多的困難，卵巢癌是一種可怕的癌癥，那么要怎么預(yù)防卵巢癌呢？

卵巢癌早期的一些癥狀

月經(jīng)過(guò)少或閉經(jīng)

多數(shù)卵巢癌患者無(wú)月經(jīng)的變化。若卵巢正常組織均被癌細(xì)胞破壞，患者全身狀態(tài)欠佳，可出現(xiàn)月經(jīng)過(guò)少或閉經(jīng)。

腹脹

腹脹常在未觸及下腹部腫塊前即可發(fā)生。究其原因在于，腫瘤本身壓迫，并在腹腔內(nèi)牽擴(kuò)周?chē)g帶所致。加之腹水的發(fā)生，使患者常有腹脹感。因此，有不明原因腹脹的婦女（尤其在更年期），應(yīng)及時(shí)做婦科檢查。

壓迫癥狀

壓迫癥狀較大的盆腔腫物常出現(xiàn)明顯的壓迫癥狀，并有尿頻、便急、肛門(mén)憋堵、下腹墜脹或大便不暢等不適。當(dāng)卵巢癌發(fā)生廣泛性盆腹腔轉(zhuǎn)移并有大量腹水時(shí)，壓迫癥狀也較多見(jiàn)。

怎么預(yù)防卵巢癌的出現(xiàn)呢

多運(yùn)動(dòng)。日常生活中，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉能夠保證身體體質(zhì)的健康，而且還能夠舒緩生活中帶來(lái)的壓力。很多人們由于工作的忙碌，常常忽視了對(duì)身體的保護(hù)，而運(yùn)動(dòng)也是非常少的。在臨床上，根據(jù)調(diào)查顯示，卵巢癌患者當(dāng)中有很多一部分是不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的，所以，運(yùn)動(dòng)對(duì)疾病的預(yù)防還是非常有效的。

注意激素的使用：專(zhuān)家表示，對(duì)卵巢癌的預(yù)防，女性朋友還要注意激素的使用。很多女性朋友有月經(jīng)失調(diào)的癥狀，常用激素來(lái)調(diào)經(jīng)。有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，如果長(zhǎng)期使用激素調(diào)經(jīng)，或者長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)，都有可能使得卵巢癌的發(fā)病危險(xiǎn)上升。

鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)，延長(zhǎng)哺乳時(shí)間，既減少乳腺癌幾率，也可預(yù)防卵巢癌發(fā)生。避免在外陰及會(huì)陰部使用含有滑石粉的衛(wèi)生用品，如爽身粉等。避免或減少接觸放射線， 戒煙，限酒等良好的生活習(xí)慣。