女性的乳房不僅是身體一個重要的部位，也是女性展示自己美麗身材的一個重要的部位，但是女性的乳房也不是一直都健健康康的，有時候它也會不舒服，它也會生病，乳腺增生就是其中的一種，那么乳腺增生有什么癥狀？

乳腺增生癥狀

乳房疼痛：這部分患者是最常見的，可以出現(xiàn)脹痛、刺痛等癥狀，疼痛的癥狀有雙側(cè)也有單側(cè)，主要是有一側(cè)是偏重的。乳房疼痛嚴(yán)重的患者可以出現(xiàn)只要一觸摸就會疼痛難忍的情況，嚴(yán)重影響正常的生活工作和學(xué)習(xí)。乳房疼痛還可以放射到后背，有些患者會出現(xiàn)乳頭疼痛，瘙癢的癥狀。在月經(jīng)來臨的前幾天會出現(xiàn)加重的情況，在來經(jīng)后癥狀會明顯減輕很多或者消失。并且疼痛有時候會根據(jù)患者的情緒情況、勞累程度、天氣變化也有很大的關(guān)系。

乳腺增生早期有乳頭溢液：少數(shù)患者可出現(xiàn)乳頭溢液，為自發(fā)溢液，多為淡黃色或淡乳白色，也有少者經(jīng)擠壓乳頭可見溢出溢液。如果出現(xiàn)血性或咖啡色溢液需要謹(jǐn)慎，并可采取外敷中藥乳腺安康的方法及時控制和治療。

月經(jīng)失調(diào)：本病患者可兼見月經(jīng)前后不定期，量少或色淡，可伴痛經(jīng)。

情志改變：患者常感情志不暢或心煩易怒，每遇生氣、精神緊張或勞累后加重。

乳腺增生如何護理

一、情志調(diào)暢：本病發(fā)生與精神情緒有著密切的關(guān)系。平時應(yīng)多聽悅耳的音樂，養(yǎng)成養(yǎng)花、養(yǎng)金魚等生活習(xí)慣。情緒應(yīng)舒暢，解除不必要的顧慮，遇事勿怒，起臥有時。居室環(huán)境應(yīng)清靜、空氣流通。情緒低落時可適當(dāng)選擇散步、太極拳、健身操等來分散注意力，調(diào)暢情志。

二、飲食方面：飲食宜清淡，多食蔬菜；忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等；忌煙酒。

三、避免使用含有雌激素的面霜和藥物。有的婦女為了皮膚美容，長期使用含有雌激素的面霜，使體內(nèi)雌激素水平相對增高，久之可誘發(fā)乳腺增生。

四、患有其他婦科疾病的人也容易患有乳腺病，如月經(jīng)周期紊亂、附件炎患者等。因此，積極防治婦科疾病，也是減少乳腺增生誘發(fā)因素的一個重要環(huán)節(jié)。