乳腺炎幾乎是每位產(chǎn)后媽媽都可能遇到的情形，通常是因?yàn)槿橹瓬粝喈?dāng)嚴(yán)重，加上乳頭有破裂，常發(fā)生在產(chǎn)后第1-2周，習(xí)慣以某側(cè)乳房哺乳寶寶的新媽媽感染率更高。那么，得了乳腺炎吃什么調(diào)理？

乳腺炎的常見發(fā)病時期

未婚女性在青春期：內(nèi)分泌功能發(fā)育的旺盛時期，這就使得乳房受雌激素的影響，乳腺管增生，也就使得女性的乳房更加豐滿，乳頭增大，在青春期女性的乳房的很容易發(fā)生非細(xì)菌性炎癥。

女性在懷孕期間：女性懷孕前4個月時，乳頭、乳暈的皮脂有少許分泌物溢出，分泌物堆積易造成細(xì)菌的繁殖并可刺激皮膚，從而導(dǎo)致乳腺炎的發(fā)作，因此乳頭內(nèi)陷者，洗后輕柔按摩提拉，常用溫水清潔乳頭。

產(chǎn)婦哺乳期：注意乳頭清潔，當(dāng)風(fēng)露胸喂乳，都會導(dǎo)致乳腺炎的發(fā)作，患者炎癥發(fā)作的時候要停止哺乳，須將乳汁吸出，并及時就醫(yī)。

乳腺炎的危害

一、乳腺炎如果不積極進(jìn)行治療，嚴(yán)重后患者可伴有高燒，寒戰(zhàn)，乳房腫痛明顯，局部皮膚紅腫，有硬結(jié)、壓痛，患側(cè)腑下淋巴結(jié)腫大，壓痛。炎癥在數(shù)天內(nèi)軟化，形成乳房膿腫，有波動感，膿腫深的皮膚發(fā)紅及波動感不明顯。

二、如果到不正規(guī)的醫(yī)院治療不當(dāng)，則危害性就更大。膿腫就有可能穿破胸大肌筋膜前疏松結(jié)締組織，形成乳房后膿腫；或乳汁自創(chuàng)口處溢出而形成乳漏；甚者可發(fā)生膿毒敗血癥。

三、通常在發(fā)病初起時乳房腫脹、疼痛，腫塊壓痛，表面紅腫，發(fā)熱；如繼續(xù)發(fā)展，則癥狀加重，乳房搏動性疼痛。

得了乳腺炎吃什么調(diào)理

草莓菠蘿蜜桃汁

材料：草莓6顆，水蜜桃50克，菠蘿80克，水適量 ，碎冰60克。

做法：1、草莓洗凈，水蜜桃洗干凈，去皮去核后切成小塊，菠蘿去皮，切塊。

2、將草莓、水蜜桃、菠蘿放入攪拌機(jī)內(nèi)攪打30秒。

3、果汁倒入杯中、加入碎冰即可。

功效：本品有清熱利尿、益氣養(yǎng)血的功效，適合乳腺炎患者食用。

爆炒肉丁

材料：里脊肉200克，甜椒丁20克，西芹100克，柳橙1個。

調(diào)料：醬油、味精、鹽、水淀粉各適量。

做法：1、里脊肉洗凈切丁。西芹洗凈，切丁，柳橙去皮切丁。

2、鍋上火，加油燒熱，將里脊肉入鍋快炒至七成熟。

3、加入西芹丁和甜椒丁翻炒，再放入柳橙丁，加調(diào)味料調(diào)味，勾薄芡，起鍋裝盤即可。

功效：本品有補(bǔ)中益氣，健脾和胃，增強(qiáng)體質(zhì)的功效，適合乳腺炎患者食用。

山藥燉雞湯

材料：山藥250克，胡蘿卜100克，雞腿一只。

調(diào)料：鹽適量。

做法：1、山藥削皮，沖凈，切塊。胡蘿卜削皮，洗凈切塊，雞腿剁塊，放入沸水中氽燙，撈起洗凈。

2、雞肉、胡蘿卜先下鍋，加水至蓋過材料，以大火煮開后轉(zhuǎn)小火慢燉15分鐘。

3、下山藥轉(zhuǎn)大火煮沸，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮10分鐘，加鹽調(diào)味即可。

功效：本品有補(bǔ)腎澀精、補(bǔ)脾養(yǎng)胃的功效，對乳腺炎患者有一定的食療作用。

金針豬蹄湯

原料：：鮮金針菜根15克（或用干金針菜24克）豬蹄1只。

制作：將鮮金針菜根與豬蹄加水同煮。

用法：吃肉，喝湯。每日1次，連吃3～4次。