從以下幾個(gè)方便預(yù)防宮頸息肉：

1、衛(wèi)生方面。除做好經(jīng)期、產(chǎn)后或流產(chǎn)后的保健外；日常生活中，要注意外陰部衛(wèi)生，防止陰道炎癥和宮頸糜爛。同時(shí)要保持性生活衛(wèi)生，此外，要勤曬被褥，宜穿棉織品內(nèi)褲并勤洗勤換等。

2、定期檢查。定期的婦女病檢查也是十分重要的。

3、計(jì)劃生育。

4、重視病情。因?yàn)橛腥种灰陨系幕颊甙Y狀不明顯，即使有炎癥大多很輕微，陰道出血也是星星點(diǎn)點(diǎn)，所以宮頸息肉易被人們所忽略，所以要注意去檢查，預(yù)防病情惡化。

5、防止動(dòng)作過大。有的患者的癥狀是在性交或劇烈運(yùn)動(dòng)甚至腹壓增高之后，有出血的情形。還有的患者平時(shí)可能有黃色白帶，多有異味，或白帶中帶有血絲。

6、預(yù)防感染，患病就要去正規(guī)的醫(yī)院治療，以防消毒不嚴(yán)格造成感染。

7、還要加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體抗病能力。

8、對(duì)已婚男女，在每次性生活前，各人都應(yīng)清洗外陰，尤其男方要清除包皮垢，以免將其中的病菌帶入陰道。