由于女性特殊的生理特點，尿道炎是女性常見的疾病。眼下夏季炎炎，也正是此病的高發(fā)期，如果在生活上不加以注意，那么患上尿道炎的幾率就增加，那么女性要如何如何預(yù)防尿道炎呢？

1、保持陰部清潔

女性的外陰部潮濕、分泌物比較多，是細(xì)菌最容易生長繁殖的地方。另外細(xì)菌也是引起尿路感染最常見的病原體。所以，保持外陰部清潔衛(wèi)生是預(yù)防尿路感染最有效一項方法。

女性可以每日用溫開水清洗外陰部，也可以用1：10000的高錳酸鉀溶液清洗外陰。

2、重視心身調(diào)節(jié)

女性當(dāng)中，也有老年人尿路感染的，其原因較為復(fù)雜，其中情緒波動，如生氣、悲傷、急躁都可以誘發(fā)或者加重尿路感染。

許多慢性尿路感染的老年人，如果能保持心情舒暢，解除緊張情緒，通常都能使病情減輕，復(fù)發(fā)相應(yīng)減少，直至痊愈。

3、加強飲食調(diào)養(yǎng)

身體虛弱的女性，抗病能力低下，通常成為尿路感染反復(fù)發(fā)作、遷延不愈的病理基礎(chǔ)。

在給予藥物治療的同時，也應(yīng)加強飲食調(diào)養(yǎng)。在緩解期宜多吃滋補益腎的食物，用以增強體質(zhì)，提高機體免疫力。忌酒戒煙，不食辛辣刺激之物，例如辣椒、蒜、香料等。