附件炎的飲食療法 附件炎吃什么好
馬齒莧炒黃豆芽
原料:馬齒莧100克,黃豆芽100克,彩椒50克。
調(diào)料:鹽、雞精各適量,水淀粉、食用油各少許。
做法:
1、將彩椒洗凈切成條備用,馬齒莧、黃豆芽洗凈。
2、向鍋中注入清水,燒開放入食用油、黃豆芽拌勻,放入彩椒煮半分鐘,至其斷生,撈出焯好的黃豆芽和彩椒,瀝干水分,裝入盤中備用。
3、用油起鍋,倒入馬齒莧、黃豆芽、彩椒翻炒片刻,加入鹽、雞精炒勻調(diào)味,倒入水淀粉勾芡即可。
車前子玉米粥
原料:車前子60克,玉米80克,大米100克。
做法:
1、將玉米和大米用清水浸泡1-2個小時,洗凈備用。
2、向砂鍋中注入適量的清水,大火燒開,放入用紗布袋包好的車前子,燒開后用小火煲煮約20分鐘,放入浸泡好的玉米和大米,攪拌片刻,轉(zhuǎn)用中火煮至食材熟軟。
3、關(guān)火后盛出煮好的車前子玉米粥,裝入碗中,待稍涼后即可食用。
山楂四味湯
原料:山楂90克,當(dāng)歸12克,白芍10克,甘草5克。
做法:
1、將山楂洗凈,去核,切成小塊,備用,當(dāng)歸、白芍、甘草分別用不表水洗凈備用。
2、向砂鍋中注入適量的清水,大火燒開放入當(dāng)歸、白芍、甘草和山楂,燒開后用小火煮約20分鐘,攪拌片刻,用中火再煮片刻。
3、關(guān)火后盛出煮好的四味湯,裝入碗中即可。
當(dāng)歸生姜羊肉湯
原料:羊肉400克,當(dāng)歸10克,生姜片40克。
調(diào)料:料酒、鹽、雞精各適量,香菜段少許。
做法:
1、將羊肉洗凈,切片,當(dāng)歸洗凈,向鍋中放入清水燒開,倒入羊肉,加入料酒煮開,去除血水,把羊肉撈出,瀝干水分備用。
2、取一干凈的砂鍋,往砂鍋中注入清水,燒開,倒入當(dāng)歸、生姜片、羊肉、料酒拌勻,小火燉兩個小時至羊肉軟爛,放鹽、雞精調(diào)味,夾去當(dāng)歸和姜片。
3、關(guān)火后盛出湯料,撒入香菜段,裝入盤中,待稍涼后即可食用。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
相關(guān)文章推薦
- 張家口癲癇病醫(yī)院
- 撫州早泄醫(yī)院
- 陽江甲狀腺醫(yī)院
- 寧波外陰白斑醫(yī)院
- 上海健橋醫(yī)院
- 貴陽多動癥醫(yī)院
- 成都甲狀腺結(jié)節(jié)醫(yī)院
- 煙臺白斑病醫(yī)院
- 杭州醫(yī)博肛泰醫(yī)院
- 濟(jì)南精神分裂醫(yī)院
- 成都蓉城外陰白斑研究所
- 杭州醫(yī)博肛泰醫(yī)院
- 河南譽美腎病醫(yī)院
- 武漢疤痕醫(yī)院
- 自貢早泄醫(yī)院
- 西寧青北皮膚病醫(yī)院
- 榆林陽光醫(yī)院
- 寧德皮膚病醫(yī)院
- 鄭州甲狀腺醫(yī)院
- 成都普濟(jì)中醫(yī)藥研究院中醫(yī)門診部
- 合肥中山醫(yī)院
- 河南譽美腎病醫(yī)院
- 駐馬店性病醫(yī)院
- 遂寧性病醫(yī)院
- 廣州白云山醫(yī)院
- 瀘州早泄醫(yī)院
- 煙臺半島白癜風(fēng)醫(yī)院
- 重慶迪邦皮膚病醫(yī)院
- 鎮(zhèn)江癲癇病醫(yī)院
- 南昌市第十二醫(yī)院兒科
合作醫(yī)生
健康科普
專家答疑
運動真的能改善陰毛變白嗎?
2025-08-15情緒調(diào)節(jié)對月經(jīng)長痘痘有什么作用?
2025-08-12未來醫(yī)學(xué)能否阻止陰毛變白?
2025-08-06月經(jīng)后排卵期前后皮膚變差如何改善?
2025-07-27人流后皮膚變差,有哪些護(hù)膚方法?
2025-07-23哺乳期月經(jīng)早來且皮膚變差該怎么辦?
2025-07-23女性月經(jīng)期吃海鮮過敏該怎么解決?
2025-07-23經(jīng)期前后皮膚會有哪些變化及如何應(yīng)對?
2025-07-22
最新文章
熱門文章
過來人告訴你,月子里區(qū)分月經(jīng)和惡露的實用技巧
2025-09-25孕婦中性細(xì)胞數(shù)高,對胎兒有啥影響
2025-09-25家人如何關(guān)懷懷孕36周肚子發(fā)硬發(fā)緊繃的孕媽
2025-09-25跟著熱點走,用科學(xué)方法迎接雙胞胎降臨
2025-09-25孕產(chǎn)期間感冒,銀胡感冒散貼的適宜貼敷時長是多少
2025-09-25家庭關(guān)懷:助力內(nèi)膜增生患者放曼月環(huán)康復(fù)
2025-09-25臨界風(fēng)險寶寶一定有問題嗎 看完這3點你就懂了
2025-09-25當(dāng)你發(fā)現(xiàn)月經(jīng)是黑色的,該怎么辦
2025-09-25