女性尿道炎出血如何保養(yǎng)：

1、堅(jiān)持大量飲水

腎臟排泄的尿液，對(duì)膀胱和尿道起著沖洗作用，有利于細(xì)菌的排出，每天大量飲水，2～3小時(shí)排尿一次，能避免細(xì)菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的發(fā)病率，這是預(yù)防尿路感染最實(shí)用有效的方法。在疾病的發(fā)作或緩解階段，每天大量飲水，亦有利于疾病的恢復(fù)，飲茶水或淡竹葉代茶飲也有一定的預(yù)防作用。

2、注意個(gè)人衛(wèi)生

女性陰部及尿道口寄居著大量細(xì)菌，是發(fā)生尿路感染的先決條件。因此，要經(jīng)常注意陰部的清潔，要勤洗澡，且不要用池浴或盆浴，要勤換內(nèi)褲，在新婚、月經(jīng)、妊娠和產(chǎn)褥期，尤應(yīng)注意。

常坐浴不好，也不要過(guò)度清潔，長(zhǎng)期沖洗可能將細(xì)菌引入陰道，同時(shí)將正常的良性菌沖走，使具感染性的大腸桿菌占據(jù)，另外也可能發(fā)生尿道不舒服，感覺(jué)像尿道感染一般，刺激的消毒皂也可能導(dǎo)致相同結(jié)果，改變陰道的菌群，使人更易受感染。

多喝水是預(yù)防尿道炎復(fù)發(fā)的最好的辦法，尿液滯留膀胱愈久，細(xì)菌的數(shù)量愈多，大腸桿菌的菌數(shù)每20分鐘增加一倍，解決尿道疼痛的最佳方法是多喝水，以沖走這引起發(fā)炎的細(xì)菌，尿液清澈表示水分喝足夠；如果尿液有顏色，表示水喝不夠。

注意衛(wèi)生是每個(gè)女性朋友都要做到的，平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，防止細(xì)菌侵入和病菌感染，穿棉質(zhì)內(nèi)衣褲，使你保持于爽，避免緊身不透氣的褲子，勤換內(nèi)褲，不要用公共浴池、浴盆洗浴，不要坐在未經(jīng)消毒的馬桶上，不要與他人共用一條毛巾。

性交前后上廁所也是預(yù)防尿道炎復(fù)發(fā)的好方法，可以幫助將陰道內(nèi)的細(xì)菌沖掉，否則細(xì)菌可能借由性交進(jìn)入膀胱，性交后還應(yīng)再上一趟廁所，男性的陰莖可將女性尿道口的細(xì)菌帶入膀胱，因此，排尿能有效地洗凈膀胱。