不論是女性的還是男性的生殖器官都是需要好好保護(hù)的，但其中女性的陰道需要更加全面細(xì)心的保護(hù)，因?yàn)榕陨称鞴俚奶厥庑裕容^容易感染細(xì)菌，所以一定要做好保護(hù)的措施，那么保護(hù)陰道有哪些措施？

陰道“老”的最快的女性

1、40歲以上中老年女性陰道自然老化，卵巢功能逐漸減退，雌激素量減少，使肌肉張力下降，黏膜萎縮，陰道松弛、干澀，缺少?gòu)椥浴?/p>

2、生產(chǎn)過(guò)的女性女性從懷孕到分娩，陰道最大擴(kuò)張到幾百倍，特別是自然分娩的產(chǎn)傷、中期引產(chǎn)的陰道損傷、多次分娩，陰道彈力纖維被徹底崩斷。

3、性史超過(guò)三年的女性女性30歲以后或性史超過(guò)3年，陰道因使用年限長(zhǎng)、經(jīng)常拉伸而老化松弛。出現(xiàn)陰道松弛寬大，刺激反應(yīng)降低，陰道壁滲液減少，直接影響雙方的性質(zhì)量。

女性的陰道保護(hù)措施有哪些

不宜穿深色內(nèi)褲

因?yàn)榛缄幍姥?、生殖系統(tǒng)腫瘤的女性，白帶會(huì)變的渾濁，甚至帶紅、色黃，這些都是疾病的信號(hào)。如果早期能發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象而及早治療，就能得到較好的療效。如果穿深色的或圖案太花的內(nèi)褲，病變的白帶不能及時(shí)被發(fā)現(xiàn)，就可能延緩病情。

不宜穿化纖的內(nèi)褲

盡管價(jià)格便宜，但通透性和吸濕性均較差，不利于會(huì)陰部的組織代謝。加之白帶和會(huì)陰部腺體的分泌物不易揮發(fā)，捂得外陰整天濕漉漉的。這種溫暖而潮濕的環(huán)境非常有利于細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖，從而易引起外陰部或陰道的炎癥。綜上所述，女孩子在選擇內(nèi)褲時(shí)宜選擇白色或淺色、寬松的純棉制品內(nèi)褲。

減少長(zhǎng)時(shí)間騎行

自行車(chē)座位與胯部的不斷摩擦?xí)﹃幋?，特別是對(duì)于那些大陰唇天生比較外凸的女人。因此，如果不是專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練所需，女性應(yīng)減少長(zhǎng)時(shí)間騎行，以更好地呵護(hù)自己的私處。

了解陰道知識(shí)

女性從20多歲開(kāi)始，私密處的脂肪開(kāi)始減少，逐漸隨著年齡的增加變得松弛。女性接近更年期時(shí)，其陰道內(nèi)膜開(kāi)始變薄，血液流動(dòng)減少，骨盆底肌肉變?nèi)?。松弛的陰部?huì)對(duì)女性的性愛(ài)自信產(chǎn)生影響。

自己檢查私處

外陰周?chē)鲁霈F(xiàn)的小肉瘤讓你憂(yōu)心忡忡？你可以先DIY檢查一下：用一小塊棉織紗布蘸一點(diǎn)餐桌醋后放在小肉瘤上2分鐘。如果小肉瘤顏色變白，那么，應(yīng)該去看醫(yī)生，看是否需要實(shí)施小手術(shù)去除；如果顏色沒(méi)有變化，那么，多半是無(wú)害的。

如果去做婦科檢查，檢查后應(yīng)立刻排尿，防止細(xì)菌侵襲。不妨在檢查前喝一大杯水，這樣做完檢查后你就會(huì)有尿意了。

安全期避孕不靠譜

今天“嘿咻”下星期懷孕？完全有這種可能！不是說(shuō)如今的男人精子質(zhì)量普遍下降嗎？沒(méi)錯(cuò)，但是，男人精子的活性從短短48小時(shí)到8天不等！因此，不再有所謂的“安全期”了，每次性愛(ài)都要有避孕措施。

喝水

喝足夠的水也有助于陰道保養(yǎng)。發(fā)生性行前記得要多喝水，性生活前后排尿可以減少性交動(dòng)作帶入女性尿道的細(xì)菌。性生活前，雙方都要將自己的私處清洗干凈，避免做愛(ài)過(guò)程中將肛門(mén)細(xì)菌帶入陰道及尿道。