閉經(jīng)是不僅會傷害女性身體，還是那些想要孩子的女性最大噩夢。建議女性患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，關(guān)注自我保健，適當(dāng)多吃白鴿、甲魚、羊肉、烏賊、雞、蝦、桃子等增加營養(yǎng)，增強抵抗力。

此外，患者還可適當(dāng)選用下列食療方：

1、當(dāng)歸8克，益母草10克，沸水沖泡或以水煎取淡藥液代茶飲用。每日2劑以上，能補血（補血食品）化瘀，通經(jīng)調(diào)沖，適用于虛性閉經(jīng)。

2、大黃10克，山楂肉15克，水煎代茶飲。活血化瘀，適用于血瘀型閉經(jīng)、下腹刺痛者。

3、當(dāng)歸30克，黃芪30克，生姜65克，羊肉250克。將羊肉切塊，生姜切絲，當(dāng)歸、黃芪用紗布包好，同放瓦鍋內(nèi)加入水適量，燉至爛熟，去藥渣，調(diào)味服食。每天1次，每月連服3～5天。 ②北黃芪30g，枸杞子30g，乳鴿1只。將乳鴿洗凈，黃芪布包，同放燉盅內(nèi)加水適量，隔水燉熟，調(diào)味后飲湯食肉。隔天燉服1次，每月連服4～5次，適用于氣血不足型閉經(jīng)。