韭菜

宜吃原因：韭菜性溫、味辛，有溫中、行氣、散瘀的作用，適合氣滯血瘀型的月經(jīng)不調(diào)、子宮出血的患者食用。

雞血

宜吃原因：雞血含有凝血酶，能使血溶膠狀態(tài)的纖維蛋白質(zhì)迅速生成不溶性纖維蛋白，使血液凝固，因此有止血作用，對功能性子宮出血有很好的療效。

鴿肉

宜吃原因：鴿肉性平、味咸有滋腎益氣的功效，對身體衰弱而月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)的子宮出血患者有很好的食療功效。

蚌肉

宜吃原因：蚌肉性寒，味甘咸，有清熱和滋陰的功效，適合女性血熱所致的月經(jīng)過多、功能失調(diào)性子宮出血、淋漓不止者食用。

牛奶

宜吃原因：牛奶含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能補(bǔ)充經(jīng)期營養(yǎng)，改善子宮出血導(dǎo)致血紅蛋白過度流失的狀況。

益母草

宜吃原因：益母草是活血調(diào)經(jīng)的婦科良藥，可活血化瘀、調(diào)經(jīng)、利水，對月經(jīng)紊亂、子宮出血等癥有很好的療效。

黑米

宜吃原因：黑米具有滋陰補(bǔ)腎、健脾暖肝、明目活血的功效，適合子宮出血患者食用。

香菇

宜吃原因：香菇是含有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物，適合子宮出血患者食用。

洋蔥

宜吃原因：洋蔥中含糖、蛋白質(zhì)及各種無機(jī)鹽、維生素等營養(yǎng)成分，對機(jī)體代謝起一定的作用，也對子宮出血癥狀有一定的作用。

杏仁

宜吃原因：杏仁的營養(yǎng)更豐富，含蛋白質(zhì)、粗脂肪、糖類，還含有磷、鐵、鉀等無機(jī)鹽類及多種維生素，是子宮出血患者的食療佳品。

桃子

宜吃原因：桃子性熱而味甘酸，有補(bǔ)益、補(bǔ)心、生津、解渴、消積、潤腸、解勞熱之功效，適合子宮出血患者食用。

子宮出血患者宜吃的其他食物還有：開心果、榛子、酸奶、豆腐腦、豆?jié){、豆干、黃豆面、糯米面。