閉經(jīng)女性的飲食宜與忌
閉經(jīng)是一種婦科疾病,不包括青春期前、妊娠期、絕經(jīng)期后各時(shí)期不來潮的生理性閉經(jīng)。閉經(jīng)的原因有:子宮性、卵巢性、腦垂體性、丘腦下部性、腎上腺和甲狀腺功能紊亂。凡年過18歲月經(jīng)尚未來潮、或以往已有正常月經(jīng),現(xiàn)連續(xù)3個(gè)月以上不來潮者稱為閉經(jīng),前者為原發(fā)性閉經(jīng),后者為繼發(fā)性閉經(jīng)。
閉經(jīng)的原因有:子宮性、卵巢性、腦垂體性、丘腦下部性、腎上腺和甲狀腺功能紊亂。
原發(fā)性閉經(jīng)體檢可以發(fā)現(xiàn)生殖系統(tǒng)先天性發(fā)育不全,如無子宮、無陰道或小子宮。原發(fā)性閉經(jīng)臨床常見的還有先天性卵巢發(fā)育不良(特納氏綜合征),臨床表現(xiàn)除原發(fā)性閉經(jīng)外,有矮身材、桶胸、第二性征發(fā)育不良等特征性表現(xiàn)。繼發(fā)性閉經(jīng)除有閉經(jīng)外,還有其他內(nèi)分泌障礙的表現(xiàn)。
中醫(yī)認(rèn)為閉經(jīng)病因不外虛實(shí)兩類,虛者多因腎虛或氣血兩虛,致沖任不盈、血海空虛,無余可下。實(shí)者則因氣滯血淤、寒凝血淤,痰濕阻滯,致沖任不通而閉經(jīng)。
[宜]
(1)閉經(jīng)屬虛證者,宜多食具有滋補(bǔ)作用的食物:羊肉、雞肉、瘦豬肉、桂圓、核桃、棗、栗、蓮子、枸杞子、山藥。
(2)閉經(jīng)實(shí)證者,飲食宜清淡易于消化,多食具有活血通經(jīng)作用的食物,如山楂、油菜、黑豆、黑木耳、墨魚、橙子、橘餅等。
[忌]
(1)忌肥肉、糯米糕等肥膩、粘滯不易消化食物等。
(2)虛證忌生冷瓜果、寒涼青菜及冷凍食品、飲料。
(3)實(shí)證忌辛辣刺激、燥熱食物。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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