外陰瘙癢的情況常見，當(dāng)女性的身體出現(xiàn)這樣的情況時，讓女性非常尷尬，大家需要關(guān)注這種疾病的發(fā)展，注意自己的衛(wèi)生，在沒有明確這種疾病的病因之前，不要盲目的使用藥物，那么，外陰瘙癢的護(hù)理方法有哪些呢？

引起外陰瘙癢的常見疾病

外陰局部病變：尋常疣、皰疹、濕疹、尖銳濕疣、外陰鱗狀上皮細(xì)胞增生及硬化性苔癬、陰虱、疥瘡等。

陰道疾?。耗钪榫幍姥?、滴蟲性陰道炎、老年性陰道炎、淋菌性陰道炎、支原體、衣原體感染等。

全身性疾?。禾悄虿?、黃疸、膽?zhàn)霭Y以及原因不明的瘙癢癥。

外陰瘙癢護(hù)理方法

1、衣：女性的內(nèi)衣和內(nèi)褲要保持清潔內(nèi)衣應(yīng)柔軟松寬，以棉織品為好，應(yīng)避免將化纖服裝貼身穿。

2、食：注意調(diào)整胃腸功能，以清淡、富含維生素的新鮮蔬菜和豆制品為佳；禁忌煙、酒、辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食品；保持大便通暢。

3、?。簩⑹覂?nèi)溫度調(diào)為16℃～20℃、相對濕度為30%～40%。當(dāng)相對濕度低于20%時，室內(nèi)空氣過于干燥，塵土等致敏物質(zhì)容易飛揚。因此應(yīng)在地上灑水，有條件者可啟用加濕器。

4、行：皮膚敏感者不僅應(yīng)適當(dāng)減少活動，還要注意洗澡不宜過勤、水溫不宜過高，否則皮膚表面的皮脂就會被洗掉，使皮膚更為干燥而易于瘙癢。外陰局部清潔選用pH4弱酸配方的女性護(hù)理液。

外陰瘙癢預(yù)防方法

1、注意外陰清潔，平時應(yīng)準(zhǔn)備專用洗具，做到“一人、一盆、一巾、一水，先將小方巾置入水盆煮沸15分鐘，晾溫后使用，清洗外陰前應(yīng)剪短指甲、清潔雙手，洗畢將用具清潔晾曬。

2、患病后不可羞于啟齒、諱疾忌醫(yī)，不可“有病亂投醫(yī)或跟著廣告走，擅自用藥治療，掩蓋病灶，影響診斷，延誤治療，診斷明確后，要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

3、穿著寬松、透氣的全棉內(nèi)褲，勤洗、勤換、勤晾曬，保持外陰清潔干燥，保持臥具清潔衛(wèi)生。

外陰瘙癢患者怎么吃

1、多吃一些含蛋白質(zhì)和糖類豐富的食物。例如：牛奶、豆?jié){、蛋類、肉類等。

2、多飲水，多吃新鮮的水果和蔬菜。如蘋果、梨、香蕉、草莓、獼猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海帶等。

3、宜涼血解毒食物。綠豆、粳米、黃瓜、苦瓜、馬齒莧、綠茶等。