因?yàn)椴溉槠诔掷m(xù)給寶寶喂奶，斷奶時(shí)易致媽媽奶漲。當(dāng)乳房脹得厲害的時(shí)候，可以先用吸奶器吸一下，防治乳汁淤積，造成乳腺炎。同時(shí)要注意控制飲食中水的攝入量，要不脹得更厲害。

在斷奶時(shí)只要做到以下幾點(diǎn)就可以預(yù)防乳腺炎。

（1）及時(shí)清除乳頭表面上的奶癤，以免乳汁排出不暢而造成乳汁瘀滯。

（2）一旦發(fā)現(xiàn)乳房硬塊要及時(shí)處理。可以用熱毛巾或熱水袋熱敷消腫。每次熱敷后輕輕按摩即可。

斷奶要循序漸進(jìn)，乳汁的產(chǎn)生是泌乳素與泌乳反射共同作用的結(jié)果。斷奶過(guò)程中，嬰兒吸吮的時(shí)間和次數(shù)少了，泌乳素分泌也隨之減少，這是一個(gè)自然過(guò)程。斷奶關(guān)鍵是減少對(duì)乳房乳頭的刺激，除了減少吸吮外，避免讓嬰兒觸摸乳房。奶脹不適時(shí)，可擠出少量乳汁，但不應(yīng)過(guò)度擠奶，以免刺激導(dǎo)致乳汁分泌過(guò)多；還可用冰袋冷敷乳房以減少不適。此外，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物來(lái)回奶。

寶寶斷奶的最佳時(shí)間是在8-10個(gè)月，完全斷奶的最佳時(shí)間是在10-12個(gè)月。最好是在春天或秋后的涼爽季節(jié)，因?yàn)檫@時(shí)氣候宜人，蔬菜水果又很豐富，寶寶比較容易適應(yīng)。

有的媽媽在寶寶只有4個(gè)月左右時(shí)就必須上班，但請(qǐng)不要就此給寶寶斷奶。上班后的媽媽最好是能每天給寶寶喂一次母乳，母乳的營(yíng)養(yǎng)是其它輔食都不能替代的，尤其是在增強(qiáng)免疫力的方面。

雖然一般寶寶在8-10月可以斷奶，但斷奶需慢慢來(lái)，寶寶的健康成長(zhǎng)需要各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，因此，逐步添加輔食直至順利過(guò)渡到正常普食是一個(gè)必然的過(guò)程。但在斷奶時(shí)機(jī)的把握上，年輕的媽媽們常常操之過(guò)急，倉(cāng)猝斷奶，反而造成寶寶食欲的銳減。寶寶的斷奶，應(yīng)盡可能順其自然逐步減少，即便是到了斷奶的年齡，也應(yīng)為他創(chuàng)造一個(gè)慢慢適應(yīng)的過(guò)程，千萬(wàn)不可強(qiáng)求其難。