夏天是高溫難耐的，同時(shí)也是各種傳染病、婦科疾病發(fā)病的高峰期。因此，女性朋友們在做好防暑降溫的同時(shí)，也要注意子宮內(nèi)膜炎的的預(yù)防。下面我們看看要怎么預(yù)防子宮內(nèi)膜炎？

子宮內(nèi)膜炎原因

子宮腔內(nèi)病變

如果女性朋友長期有子宮出血和粘膜下肌以及子宮內(nèi)膜息肉等疾病，它們的表面覆蓋著的子宮內(nèi)膜很容易就會(huì)引起感染從而造成子宮內(nèi)膜炎。另外，如果患者還合并和一些內(nèi)科疾病，比如貧血和慢性消耗性疾病等，患者人體的抵抗力就很容易下降，從而被病菌而出現(xiàn)這種疾病。

產(chǎn)褥感染

產(chǎn)褥期宮內(nèi)胎盤滯留，子宮復(fù)舊不全，常發(fā)生子宮內(nèi)膜炎，并且是子宮內(nèi)膜炎中最嚴(yán)重的類型。

手術(shù)操作

在子宮內(nèi)放置節(jié)育器，人工流產(chǎn)刮宮手術(shù)、宮頸電灼、放置鐳針等，帶人污染源，導(dǎo)致內(nèi)膜感染。

體內(nèi)激素變化

對于中老年女性朋友來說，因?yàn)樯眢w內(nèi)的激素下降，令陰道里面的酸堿平衡失調(diào)，很容易就換上了老年性性陰道炎，而且由于身體素質(zhì)在老年時(shí)期慢慢下降，就很可能會(huì)慢慢發(fā)展成子宮內(nèi)膜炎。因此，不管是年輕的女性朋友還是中老年的女性朋友，一旦發(fā)現(xiàn)自己的身體出現(xiàn)異常，必須要盡快進(jìn)行治療。

子宮內(nèi)膜炎飲食療法

黃瓜土茯苓烏蛇湯

黃瓜500克，土茯苓100克，赤小豆60克，烏蛇250克，生姜30克，紅棗8個(gè)。將烏蛇剝皮，去內(nèi)臟，放入開水鍋內(nèi)煮沸，取肉去骨；子宮內(nèi)膜炎食療，鮮黃瓜洗凈。將上述用料與蛇肉一起放如鍋，加清水適量，大火煮沸后，小火煲3小時(shí)，調(diào)味后即可食用。每日1劑，5-7天為1個(gè)療程。具有清熱解毒、除濕的功效，適用于急性子宮內(nèi)膜炎。

魚腥草豬肺湯

鮮魚腥草60克，豬肺約200克，精鹽適量。將豬肺切成塊狀，用手?jǐn)D洗去除泡沫，加清水適量煲湯，用精鹽少許調(diào)味，飲湯食豬肺。具有清熱解毒的功效，適用于急性子宮內(nèi)膜炎。

胡蘿卜紅棗湯

材料：胡蘿卜200克，紅棗10枚。

調(diào)料：冰糖少許。

做法：1、將胡蘿卜洗凈，切塊，紅棗洗凈，用溫水浸泡。

2、鍋中加適量的清水，放入胡蘿卜和紅棗。

3、用大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮40分鐘，再加冰糖拌勻調(diào)味即可食用。

功效：紅棗能養(yǎng)血安神，胡蘿卜有助于預(yù)防原微生物入侵，本品有補(bǔ)血強(qiáng)身，緩解子宮內(nèi)膜炎癥狀的作用。

西紅柿生魚豆腐湯

材料：生魚塊500克，西紅柿100克，豆腐100克，姜片、蔥花各少許。

調(diào)料：鹽、雞粉、料酒、胡椒粉各適量，食用油、開水各適量。

做法：1、將豆腐洗凈切塊，西紅柿洗凈切瓣，鍋中注油燒熱，下姜片爆香，倒入洗凈的生魚塊，煎香。

2、淋入料酒，加入開水，加入鹽、雞粉，倒入切好的西紅柿，放入豆腐，用中火煮3分鐘至入味。

3、放入胡椒粉拌勻，盛出煮好的湯料，裝碗，撒入蔥花即可。

功效：西紅柿有改善鐵、鈣和葉酸利用的功效，本品可緩解身體的亞健康狀態(tài)，從而降低子宮內(nèi)膜炎發(fā)生的概率。

預(yù)防子宮內(nèi)膜炎的方法

1、應(yīng)該注意避孕，避免多次進(jìn)行流產(chǎn)術(shù)。

2、對于急性子宮內(nèi)膜炎的患者應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行治療。

4、在日常生活中注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，特別是在經(jīng)期的時(shí)候更應(yīng)該注意，在此期間應(yīng)該避免性生活。

3、在進(jìn)行分娩及宮腔手術(shù)的時(shí)候應(yīng)該到正規(guī)的大醫(yī)院進(jìn)行治療，避免造成感染。

5、平時(shí)保持良好的心情，注意營養(yǎng)，并且還要進(jìn)行積極的鍛煉，這樣可以有效的增強(qiáng)自身的抵抗能力，提高身體素質(zhì)。