婦科檢查的項目有很多，而且我們對很多婦科疾病都不了解，這樣可能會造成盲目恐慌。那么，左側(cè)卵巢囊腫是什么？可以預防嗎？

左卵巢囊腫又稱卵巢腫瘤，是女性生殖器官常見腫瘤之一。近年來卵巢癌的發(fā)病率也在不斷攀升。由于卵巢位于盆腔深部，比較隱蔽，所以一旦發(fā)現(xiàn)癌變，常常已屬晚期，因此是十分難治的惡性腫瘤之一，至今其5年生存率難以超過40%。

卵巢為一對扁橢圓形的性腺，位于盆腔中，成年婦女的卵巢約4CM×3CM×1CM大小，它能產(chǎn)生卵子和性激素。卵巢組織復雜，卵巢腫瘤花樣繁多，其種類是全身各臟器腫瘤類型之最，它不僅組織學類型多而且有良性、惡性以及交界性之別。

預防左側(cè)卵巢囊腫要注意以下一些方面的問題：

1、預防卵巢囊腫要養(yǎng)成良好的生活習慣，戒煙限酒。

2、預防卵巢囊腫要有良好的心態(tài)應(yīng)對壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞。

3、不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。

4、加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，多在陽光下運動，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。

5、生活要規(guī)律，生活習慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質(zhì)酸化，容易患癌癥。應(yīng)當養(yǎng)成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使各種癌癥疾病遠離自己。

6、不要食用被污染的食物。