生個(gè)孩子做媽媽?zhuān)鋵?shí)這是每一個(gè)女性生活之中都想要的，要是哪個(gè)女性沒(méi)有生過(guò)孩子，生命肯定是會(huì)有很多的缺失的，但是很多女性都會(huì)患上一種叫做免疫性不孕的疾病，下面主要介紹一下女性如何預(yù)防免疫性不孕呢？

1、避免衣原體的感染：女性生殖道通常是最容易被感染的部位。如果發(fā)現(xiàn)感染時(shí)，會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)，以及輸卵管炎，這樣就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)不孕癥。因此，女性朋友應(yīng)該在平時(shí)的日常生活中注意飲食要有規(guī)律，避免生活無(wú)規(guī)律導(dǎo)致女性不排卵，導(dǎo)致女性不孕。

2、避免不潔的性生活：避免與多人性交是預(yù)防免疫性不孕的方法之一，如果有不潔性交可能會(huì)出現(xiàn)抗精子抗體，導(dǎo)致女性不孕。由于抗精子抗體所引起的免疫性不孕是可逆的，引起應(yīng)該及時(shí)治療，從而使其消失。

3、避免精神方面的高度緊張：要注意自我調(diào)節(jié)情緒。人在心情輕松愉悅時(shí)，脈搏、血壓、新陳代謝等各項(xiàng)指標(biāo)都處在平穩(wěn)協(xié)調(diào)狀態(tài)，身體內(nèi)的免疫活性物質(zhì)分泌多，抵抗力較強(qiáng)。反之，不良情緒能夠?qū)е赂哐獕?、冠心病、潰瘍病甚至癌癥的發(fā)生。

4、避免性生活過(guò)頻：由于在精子和精液中，含有多種的蛋白質(zhì)，對(duì)于那些能夠產(chǎn)生特異性的免疫反應(yīng)的女性朋友，如果頻繁而反復(fù)的接觸丈夫的精子以及精液，這種抗原物質(zhì)就容易被女性的生殖道吸收后，容易導(dǎo)致女性的體內(nèi)產(chǎn)生抗精子抗體。

總之，女性想要預(yù)防免疫性不孕的話(huà)，就需要在生活之中避免衣原體的感染、避免不潔的性生活、避免精神方面的高度緊張等，另外就是飲食上需要注意，養(yǎng)成多吃魚(yú)、蝦等食物、堅(jiān)持喝牛奶的生活習(xí)慣。