對于女性來說，每個月生理期，讓她們又愛又恨，愛，因為生理期到來，顯示自己健康、不衰老，畢竟出現閉經，那就糟糕了；恨，因為生理期時，會讓自己很痛苦，特別是出現經期推遲的現象，下面我們看看，哪些原因會導致經期推遲？

哪些原因導致經期推遲

內分泌紊亂

對于女性來說，內分泌紊亂是一件糟糕的事情，而這樣的情況，臨床上很常見，例如，會伴隨著多囊卵巢綜合癥，這樣的情況，往往是女性內分泌調節(jié)出現問題的標志。

一旦女性出現內分泌紊亂，就要在較短的時間進行治療，切不可諱疾忌醫(yī)，很有可能會因為治療、調節(jié)不及時，影響到女性懷孕。

服用藥物

有些時候，對女性來說，吃避孕藥是一件不想做，但是不得不做的事情，但是，藥物一般都具有副作用，長時間服用，對身體的傷害實在是太大。

因為服用避孕藥造成的經期紊亂，是需要女性多加注意的事情，停止服藥，調節(jié)身體，才是對身體的負責。

過度減肥

女性平時攝取的營養(yǎng)不足，也會導致月經推遲。多數女性通過飲食上的少量來達到減肥的效果，往往因攝取不夠營養(yǎng)而導致月經推遲。過度節(jié)食，食用減肥藥物都會發(fā)生月經推遲的現象。如果推遲的時間短暫，會自然恢復到正常的月經周期，但時間長時，往往需要通過藥物上的調理來使月經的周期正常。

慢性疾病

一些疾病往往是消耗性疾病，消耗身體的營養(yǎng)。身體因營養(yǎng)的缺乏導致月經推遲。常見的有慢性肝炎，肺結核，腫瘤，甲狀腺功能減退。女性往往患缺鐵性貧血，這些疾病都易致使月經推遲。

手術引起

（1）人流手術或藥流后月經是由子宮內膜壁恢復情況程度決定，很大程度上可能會造成月經推遲。

（2）宮腔手術引起宮頸粘連而致經血瘀留，從而使月經推遲。

起居無度

據研究，婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經。因此，婦女日常生活應有規(guī)律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。

嗜好煙酒

煙酒中的某些物質能夠干擾與月經有關的生理過程，從而可以導致月經不調，在吸煙或者是過量飲酒的女性中，大約有25%-33%的女性出現了月經不調，當然其中包括月經推遲，所以對于女性來說應該遠離煙酒，這樣才能保證自己的身體健康，保證正常的月經周期。

寒冷刺激

女性如果收到寒冷的刺激就會導致盆腔內的血管過度的收縮，從而可以造成月經量過少或者是閉經，甚至是月經不調，經期推遲，所以對于女性來說應該保持規(guī)律的生活，不要過度的勞累，特別是月經期間一定要防寒避潮。

經期推遲怎么辦

【擁有健康良好的心態(tài)】女性心理壓力過度、精神上受挫折、情緒波動較大等都會影響女性月經量變化。

【充足的睡眠】對于女性來說，睡眠充足很重要，女性在晚上11點以前入睡，才能使肝血得到滋養(yǎng)，不影響女性月經情況。

【食物調節(jié)】女性在平時多吃含有鐵和滋補性的食物，如烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物對月經是很有幫助的。