乳腺增生是婦女的一種常見病，雖然與很多因素有關(guān)，治療方法多種多樣，但效果往往并不理想。乳腺增生按摩療法很有效果。

由于支配乳房的脊神經(jīng)根受壓，影響了乳房的氣血運行，使乳房部位氣血瘀滯，從而導(dǎo)致了乳腺增生。因此，按摩對應(yīng)的胸椎，減輕或消除胸椎間盤對脊神經(jīng)根的壓迫，促進乳房的氣血運行，就能對乳腺增生起到較好的效果。

按摩之前，請患者用手自己觸摸增生的位置、大小、軟硬以及疼痛程度，以便按摩后衡量效果。患者取俯臥位，醫(yī)者以拇指或食指或中指沿著胸椎兩側(cè)由上向下分別進行觸壓檢查，當(dāng)觸壓到有痛時，患者要及時告訴醫(yī)者，以此確定胸椎間盤突出的位置。

一般來講，引起乳腺增生的病變胸椎在胸椎的第3～5節(jié)，左乳腺增生觸壓檢查胸椎左側(cè)有沒有壓痛點，右乳腺增生觸壓檢查胸椎右側(cè)有沒有壓痛點。確定好胸椎間盤突出的位置后，醫(yī)者先將兩手重疊壓在胸椎間盤突出的位置上，慢慢下壓，當(dāng)壓到不能下壓時，突然輕輕地向下發(fā)力，就能聽到“咔嚓”一聲的胸椎間盤復(fù)位的回復(fù)聲。

接著再觸壓胸椎間盤突出的位置，如觸痛感減輕或消失，說明了胸椎間盤已復(fù)位或基本復(fù)位。再在胸椎間盤突出的部位用手指先按后推2～3分鐘，以此消除神經(jīng)根的炎癥和理順神經(jīng)。按摩后請患者起來自摸乳腺增生有沒有變小、變軟，以及痛感有沒有減輕或消失。一般來講，按摩胸椎治療乳腺增生當(dāng)時就能見效，以后要加強自查和隨訪，防止復(fù)發(fā)。