乳腺增生病是一種以乳腺泡導管的上皮細胞和接締組織增生為基本病理變化，既非炎癥又非腫瘤的一類病的總稱。本病好發(fā)于30-50歲的婦女，國內30歲以上婦女患病率為38、6%-49、3%，40-49歲為發(fā)病高峰。那么乳腺增生有哪些癥狀？

乳腺增生的誘因

 內分泌原因：黃體素分泌減少，雌激素相對增多是乳腺增生發(fā)病的重要原因。如卵巢發(fā)育不健全、月經(jīng)不調、甲狀腺疾病及肝功能障礙等。

精神因素：情緒等精神因素的影響。精神緊張、情緒激動等不良精神因素容易形成乳腺增生，經(jīng)常熬夜、睡眠不足等也會造成乳腺增生，而且這些不良因素還會加重已有的乳腺增生癥狀。

生活方面：性生活失調，經(jīng)常流產(chǎn)，佩戴過緊的胸罩等不良生活習慣都會影響乳腺的正?；顒?。另外，經(jīng)常有抽煙喝酒的習慣的女性更容易患乳腺疾病。

乳腺增生的癥狀

乳房疼痛

一般或兩側乳房脹痛，刺痛或隱痛不適，疼痛嚴重不可觸摸、行走，疼痛以乳房腫快為主，可向腋窩、胸脅、肩背、上肢放射，也有的表現(xiàn)為乳頭疼痛或瘙癢，疼痛隨著情緒與月經(jīng)周期變化而波動，常于月經(jīng)前或生氣時，郁悶時加重，月經(jīng)來潮后疼痛明顯減輕或消失。

乳房腫塊

一側或雙側乳房，單個或多個腫塊，好發(fā)于乳房的外上方，呈片塊狀節(jié)狀，顆粒狀或條索狀，以片塊狀多見，腫塊邊界不清，中等或稍硬，活動與周圍組織無粘連，可有觸痛，腫塊大小不一，小者如砂粒，大者可超過3-4CM。乳房腫塊在月經(jīng)前增大，月經(jīng)來潮后縮小變軟。

得了乳腺增生可以懷孕嗎

乳腺增生主要是內分泌功能失調引起卵巢分泌黃體不足?；蚴鞘勾萍に睾驮屑に氐姆置诎l(fā)生改變，最終造成性激素的靶器官乳腺在經(jīng)前期過度增生，經(jīng)后期又復舊不全。

女性在懷孕后體內會產(chǎn)生大量的孕激素和雌激素，促使二者有效地保持動態(tài)平衡，不僅可以減少對乳腺組織的不良刺激，而且還可以使乳腺組織得到充分發(fā)育。因此。輕度乳腺增生在懷孕后并不一定會加重病情，有些患者懷孕后，癥狀還會減輕甚至消失了，因此乳腺增生患者絕對可以懷孕。

女性防乳腺增生的4個小方法

低脂高纖飲食

遵循“低脂高纖飲食原則，多吃全麥食品、豆類和蔬菜，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激。還有，控制動物蛋白攝入，以免雌激素 過多，造成乳腺增生。

補充維生素、礦物質

人體如果缺乏B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質，前列腺素E的合成就會受到影響，乳腺就會在其它激素的過度刺激下出現(xiàn)或加重增生。

經(jīng)常按摩乳房

輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時，先將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉手指，畫約一個硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適很有好處。

穿穩(wěn)固的胸罩

胸罩除了可防止乳房下垂外，更重要的是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進一步受到壓迫，消除不適。