乳腺增生病是一種以乳腺泡導(dǎo)管的上皮細(xì)胞和接締組織增生為基本病理變化，既非炎癥又非腫瘤的一類病的總稱。本病好發(fā)于30-50歲的婦女，國內(nèi)30歲以上婦女患病率為38、6%-49、3%，40-49歲為發(fā)病高峰。那么乳腺增生有哪些癥狀？

乳腺增生的誘因

 內(nèi)分泌原因：黃體素分泌減少，雌激素相對增多是乳腺增生發(fā)病的重要原因。如卵巢發(fā)育不健全、月經(jīng)不調(diào)、甲狀腺疾病及肝功能障礙等。

精神因素：情緒等精神因素的影響。精神緊張、情緒激動(dòng)等不良精神因素容易形成乳腺增生，經(jīng)常熬夜、睡眠不足等也會造成乳腺增生，而且這些不良因素還會加重已有的乳腺增生癥狀。

生活方面：性生活失調(diào)，經(jīng)常流產(chǎn)，佩戴過緊的胸罩等不良生活習(xí)慣都會影響乳腺的正常活動(dòng)。另外，經(jīng)常有抽煙喝酒的習(xí)慣的女性更容易患乳腺疾病。

乳腺增生的癥狀

乳房疼痛

一般或兩側(cè)乳房脹痛，刺痛或隱痛不適，疼痛嚴(yán)重不可觸摸、行走，疼痛以乳房腫快為主，可向腋窩、胸脅、肩背、上肢放射，也有的表現(xiàn)為乳頭疼痛或瘙癢，疼痛隨著情緒與月經(jīng)周期變化而波動(dòng)，常于月經(jīng)前或生氣時(shí)，郁悶時(shí)加重，月經(jīng)來潮后疼痛明顯減輕或消失。

乳房腫塊

一側(cè)或雙側(cè)乳房，單個(gè)或多個(gè)腫塊，好發(fā)于乳房的外上方，呈片塊狀節(jié)狀，顆粒狀或條索狀，以片塊狀多見，腫塊邊界不清，中等或稍硬，活動(dòng)與周圍組織無粘連，可有觸痛，腫塊大小不一，小者如砂粒，大者可超過3-4CM。乳房腫塊在月經(jīng)前增大，月經(jīng)來潮后縮小變軟。

得了乳腺增生可以懷孕嗎

乳腺增生主要是內(nèi)分泌功能失調(diào)引起卵巢分泌黃體不足。或是使雌激素和孕激素的分泌發(fā)生改變，最終造成性激素的靶器官乳腺在經(jīng)前期過度增生，經(jīng)后期又復(fù)舊不全。

女性在懷孕后體內(nèi)會產(chǎn)生大量的孕激素和雌激素，促使二者有效地保持動(dòng)態(tài)平衡，不僅可以減少對乳腺組織的不良刺激，而且還可以使乳腺組織得到充分發(fā)育。因此。輕度乳腺增生在懷孕后并不一定會加重病情，有些患者懷孕后，癥狀還會減輕甚至消失了，因此乳腺增生患者絕對可以懷孕。

女性防乳腺增生的4個(gè)小方法

低脂高纖飲食

遵循“低脂高纖飲食原則，多吃全麥?zhǔn)称贰⒍诡惡褪卟?，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激。還有，控制動(dòng)物蛋白攝入，以免雌激素 過多，造成乳腺增生。

補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)

人體如果缺乏B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質(zhì)，前列腺素E的合成就會受到影響，乳腺就會在其它激素的過度刺激下出現(xiàn)或加重增生。

經(jīng)常按摩乳房

輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時(shí)，先將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指，畫約一個(gè)硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適很有好處。

穿穩(wěn)固的胸罩

胸罩除了可防止乳房下垂外，更重要的是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進(jìn)一步受到壓迫，消除不適。