對于子宮腺肌癥，還是有很多的女性缺乏這方面的知識，在自己患病的時候，完全像個沒事人一樣，其實，有很多的事項是需要患者朋友們在日常的生活中要去注意的，如果不注意，病情就難以康復(fù)，下面就看看專家是怎么介紹的，希望能給患者帶來幫助。

子宮腺肌癥患者日常注重事項：

1、注重調(diào)整自己的情緒，保持樂觀開朗的心態(tài)，使機體免疫系統(tǒng)的功能正常。

2、要注重自身保暖，避免感寒著涼。

3、月經(jīng)期間，禁止一切劇烈體育運動及重體力勞動。

4、如已查出患有子宮內(nèi)膜異位癥，卵巢巧克力囊腫大于6cm以上者，在月經(jīng)期或月經(jīng)中期一定要留意保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累，一旦囊腔內(nèi)張力忽然升高時，囊壁破裂，會形成急腹癥。

5、盡量少做人工流產(chǎn)和刮宮，做好計劃生育。

6、月經(jīng)期要做好自身的保健，留意控制自己的情緒，不要生悶氣，否則會導(dǎo)致內(nèi)分泌的改變。

7、女孩子青春期要避免受驚嚇，以免導(dǎo)致閉經(jīng)可形成溢流。

8、女性月經(jīng)期一定禁止性生活。