1、飲水降溫排毒 盆腔炎容易導致身體發(fā)熱，所以要注意多喝水以降低體溫。

2、注意勞逸結合，加強體育鍛煉，增強體質，提高抗病能力。

3、經期、產褥期避免性生活，以免感染。月經墊要注意清潔衛(wèi)生，最好用消毒衛(wèi)生紙。

4、多吃清淡的食物 飲食應清淡食物為主。多食有營養(yǎng)的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

5、注意個人衛(wèi)生及經期衛(wèi)生，加強經期、產后、流產后的個人衛(wèi)生，勤換內褲及衛(wèi)生巾，避免受風寒，預防慢性感染。

6、適當增加營養(yǎng)，多進食山藥、銀杏、新鮮蔬菜等，現代醫(yī)學認為，維生素的攝入，特別是維生素B1，對慢性盆腔炎病人大有裨益。