有的女性朋友在發(fā)現(xiàn)自己乳房有問題的時候并沒有及時的去醫(yī)院進行檢查，她們很害羞，不容易讓他人知道自己的乳房有問題，最后卻讓自己的身體受到了很大的傷害，而且最終發(fā)現(xiàn)自己患上了乳腺炎，從而讓自己的乳房嚴重受到傷害。

奶制品中含有非常豐富的營養(yǎng)成分，乳腺炎患者多吃一些奶制品有好處。因為奶制品包括牛奶都是很好的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其對乳腺更會起到很好的保健作用，甚至還可以補充鈣質(zhì)，谷類、玉米、大豆及一些雜糧也有利于健康，可以降低膽固醇，也可以促進身體的新陳代謝，對消化系統(tǒng)也很有幫助，促進消化并預(yù)防癌癥，像一些堅果里面含有很多的抗氧化劑可以有抗癌效果。

對健康人來說每天都應(yīng)該吃一些新鮮的蔬菜水果，那對于乳腺炎患者就更應(yīng)該多吃了。另外也可以吃些菌類食物，很多種水果里面的含有豐富的維生素，比如葡萄、草莓等，多吃一些綠葉蔬菜，比如菜花、黃瓜等，菌類食物可以多吃一些木耳、香菇等天然菌物，這樣可以提高機體免疫力，增強抵抗力，也可以起到防癌作用。

微量元素對于乳腺炎患者的病情減輕也是有莫大幫助的，很多魚類身上就含有較為豐富的微量元素。對于魚類食物乳腺炎患者可以多吃一些黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚海參等，因為這些魚類含有很豐富的微量元素，這些元素是人體所必須的成分，而且可以對乳腺起到保護作用，抑制癌癥生長，乳腺炎患者平時要多吃一些海帶，可以的話最好天天能食用一些海帶。

當女性朋友發(fā)現(xiàn)自己的乳房有問題的時候，那么請不要有太多的顧慮，一定要以自己的身體為重，要盡早的去醫(yī)院進行檢查，如果自己患上了乳腺炎這個疾病，那么就應(yīng)該馬上的接受治療，同時注重自己的飲食，那樣才可以讓自己盡快的遠離乳腺炎的困擾。