古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
1、海帶肉皮凍(每日食之),起到軟堅(jiān)化淤的作用。
2、蒜苗肉包子(蒜苗與肉比例為4:1),抑制惡性腫瘤。
3、花生(但消化不良不能吃花生)、大棗,蘆筍每日盡量食之,尤其大棗(每日6個(gè))一年四季堅(jiān)持。
4、每日吃豆及豆制品,每日一個(gè)蘋果(有條件的炸汁)。
5、核桃每日三個(gè),不能過食,多食便秘。
6、白蘿卜常吃(白蘿卜不能與紅蘿卜一起吃)。
7、咸菜、咸蛋與咸肉等腌制品盡量不食。
8、蒸米飯一定要把米淘干凈(水為清水)否則有致癌成分。
9、加熱菜要用微波爐(起到殺菌的作用)。
10、西紅柿要多食,尤其是熟西紅柿。
11、清體內(nèi)垃圾的食品有:海帶、木耳(發(fā)泡6小時(shí)以上)、菌類、動(dòng)物血。
12、綠茶常喝(功效在后面專有介紹)、枸杞(熬粥)、山楂常吃。
13、堅(jiān)果要常吃:榛子、杏仁、開心果、無花果。
14、隔夜的白菜不能吃。
15、西蘭花在身體內(nèi)產(chǎn)生抗體,抗病毒侵入。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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