在乳腺纖維瘤的危害中，很多人意識到了預防的重要性。專家指出日常生活自身調(diào)理非常關(guān)鍵，對于疾病的預防幫助很大，但是由于平時太多忙碌，很少的人會在乎這一點。那么，乳腺纖維瘤怎么進行預防呢？

為什么有乳腺纖維瘤？

1、先天性因素：即乳腺小葉內(nèi)纖維細胞對雌激素敏感性異常增高，是這些纖維細胞所含的雌激素受體的數(shù)量較多導致。很多女性忽視了這種乳腺纖維瘤原因。

2、飲食及身體因素：肥胖或者有肝功能障礙的女性容易患乳腺纖維瘤，另外，如果經(jīng)常高脂、高能量飲食的話，也容易患上乳腺纖維瘤，因為這會使得女性體內(nèi)雌激素增多，進而刺激乳腺導管上皮及間質(zhì)纖維組織增生。

3、由于雌激素的過度刺激所致：故多見于20～25歲性功能旺盛期女性。妊娠和哺乳期或很經(jīng)前期，由于雌激素大量分泌，可使腫瘤迅速生長；動物實驗亦證實，大量的雌激素可誘發(fā)腫瘤生成。

乳腺纖維瘤會轉(zhuǎn)移嗎？

一般不會轉(zhuǎn)移，乳腺纖維瘤多呈卵圓形，以乳腺的外上象限多見，單側(cè)或雙側(cè)發(fā)病，有時會出現(xiàn)較大的腫瘤。表面可表現(xiàn)為光滑，堅硬。邊界清楚，與周圍組織無粘連。由于乳腺里面四周沒有任何障礙物，推動的時候放手馬上可以回到原位。多數(shù)是無自發(fā)性疼痛或是觸痛。很多女性一旦發(fā)現(xiàn)乳腺纖維瘤就非常害怕，以為是乳腺癌。其實，乳腺纖維瘤是一種良性的腫瘤，女性朋友無須擔心害怕，乳腺纖維瘤不同于乳腺癌，是不會轉(zhuǎn)移的。

怎么治療乳腺纖維瘤？

一、藥物療法

1、西藥治療：此種方法是一種激素療法，見效較快，但停藥即發(fā)，適合手術(shù)前的腫物縮小，便于手術(shù)，以及適用于生長較快的腫物。

2、中藥治療：我院醫(yī)生根據(jù)患者不同的臨床表現(xiàn)辨證施治，采用外貼外貼與內(nèi)服系列藥，標本兼治乳腺纖維瘤，可從根本上被祛除本病的易患因素，有效抑制瘤體生長，消除腫塊，而達到治療后不易復發(fā)之優(yōu)勢。

二、微創(chuàng)手術(shù)：

患有乳腺囊性增生的患者如同時患有乳腺纖維瘤，也會增加患癌的危險。乳腺纖維瘤微創(chuàng)手術(shù)適應性強。對于多發(fā)的腫瘤、小的腫瘤，微創(chuàng)手術(shù)具備很好的適應性，可以一個切口完成多個腫塊的切除。乳腺纖維瘤微創(chuàng)手術(shù)對乳腺腫瘤的治療和診斷合二為一，能盡早發(fā)現(xiàn)早期或原位乳腺癌，實現(xiàn)保乳的目的。

怎樣預防乳腺纖維瘤

1、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。保持平和的心態(tài)，不大喜大悲，克服長期的心理壓力，學會給心情放假，緩解各種因外在環(huán)境導致的緊張，易怒，以及超負荷的心理焦慮。注重運動，增強機體免疫力抵抗力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

2、養(yǎng)成良好的生活習慣。給自己制定一個規(guī)律的作息時間，不要熬夜，保持良好的心態(tài)和健康的生活節(jié)奏，克服不良的飲食習慣和嗜好，有規(guī)律的工作，生活是預防乳腺纖維瘤發(fā)生的有效方法。

3、進行乳房的自我檢查。愛護乳房，堅持體檢：每個不同年齡段的女性都應堅持乳房自查，乳腺纖維瘤患者多數(shù)為年輕女性，對疾病的關(guān)注度普遍較低，這種觀念是錯誤的。青春期后的女性每年應到乳腺?？七M行一次體檢，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

4、少穿束胸或緊身衣，合理使用文胸。型號合適的文胸對乳房健康很重要，最好能選用柔軟、透氣、吸水性強的棉制文胸。平時要注意文胸的清潔，睡覺時一定要摘掉文胸。

5、保持適量的運動。運動不僅有助于乳房健美，還能降低乳腺疾病的發(fā)病率。一周做4小時運動與不做運動相比，得乳腺癌的幾率會降低60%。