卵巢是女性重要的內(nèi)分泌腺體之一，其主要功能是分泌女性激素和產(chǎn)生卵子。例如女性發(fā)育成熟后，分泌雌激素和孕激素，在其影響下，月經(jīng)來(lái)潮。可是有些女性卻出現(xiàn)了卵巢早衰的現(xiàn)象，那么這是怎么回事呢？

卵巢早衰的6大關(guān)鍵性病因

1、在胚胎發(fā)育期因缺乏促性腺激素，而引起卵泡閉鎖過(guò)程加速及始基卵泡缺少。

2、性腺感染腮腺炎病毒引起卵巢早衰。

3、性染色體異常。

4、先天原因始基卵泡少，至青春期僅剩少數(shù)始基卵泡，不久即消耗盡。

5、自身免疫，抗卵巢抗體產(chǎn)生。

6、酶的缺乏。中醫(yī)認(rèn)為：高促性腺激素性閉經(jīng)其主要病機(jī)如腎中真陽(yáng)虛衰，精血不足，血?？仗?、無(wú)血可下、故閉經(jīng)。

壞習(xí)慣導(dǎo)致卵巢早衰

化妝過(guò)勤也是重要原因之一。鈕軍說(shuō)因?yàn)槊娌炕瘖y和美白的產(chǎn)品含雌激素，通過(guò)皮膚滲透吸收到血液，最終會(huì)導(dǎo)致卵巢功能受損。

盲目減肥也會(huì)導(dǎo)致卵巢早衰。專家根據(jù)30多年的臨床發(fā)現(xiàn)，平時(shí)熱衷于減肥的女性，絕經(jīng)都較早，因?yàn)檫@些女性平時(shí)魚(yú)、蝦等膽固醇和鈣攝入量不多，體內(nèi)缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)素，臟器衰老加快，更年期提前。

夏天，一些女性愛(ài)穿露臍裝、低腰褲，使腹部遭受寒涼的刺激，也可能引起卵巢早衰。鄧曉惠解釋，這些不良因素都會(huì)影響盆腔的血液循環(huán)，從而使卵巢功能過(guò)早衰退。

卵巢早衰的癥狀

閉經(jīng) 分為原發(fā)閉經(jīng)和繼發(fā)閉經(jīng)，繼發(fā)閉經(jīng)發(fā)生在40歲之前。通過(guò)對(duì)大樣本的POF患者的調(diào)查發(fā)現(xiàn)閉經(jīng)之前并沒(méi)有特征性的月經(jīng)異常的先兆。有的人是在規(guī)律的月經(jīng)后突然閉經(jīng)，有的是停避孕藥或分娩以后閉經(jīng)，有的則在閉經(jīng)之前表現(xiàn)為月經(jīng)周期及經(jīng)期的紊亂。

不孕 部分患者因不孕就診而發(fā)現(xiàn)卵巢早衰。不孕是卵巢早衰患者就診和苦惱的主要原因。有原發(fā)不孕和繼發(fā)不孕，所以建議有卵巢早衰家族史者應(yīng)盡早計(jì)劃懷孕。

低雌激素癥狀 原發(fā)閉經(jīng)者低雌激素癥狀（潮熱和/或性交困難等）少見(jiàn)（22.2%），如果有也大多與既往用過(guò)雌激素替代治療有關(guān)，繼發(fā)閉經(jīng)者低雌激素癥狀常見(jiàn)（85.6%）。這與低雌激素癥狀是由雌激素撤退引起的理論相一致。這些低雌激素癥狀還包括萎縮性陰道炎和尿頻、尿痛等萎縮性尿道炎。

預(yù)防卵巢早衰的3條黃金守則

1、健體娛心

堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)。強(qiáng)健的體魄能保持全身各器官系統(tǒng)的功能健康與協(xié)調(diào)，由此神經(jīng)與內(nèi)分泌系統(tǒng)功能破壞，自然地延緩卵巢功能的衰退。

2、食養(yǎng)調(diào)理

注意飲食調(diào)理，保證攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)成分，可以幫助女性獲得維持生殖系統(tǒng)健旺功能的必要營(yíng)養(yǎng)。女性可適當(dāng)多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素、葉酸、鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如雞蛋、豬肝、牛奶、豆類及其制品、新鮮蔬菜、蘑菇、木耳、海帶、紫菜、魚(yú)類等。同時(shí)還要保持飲食清淡，不要過(guò)膩、過(guò)咸、過(guò)甜。飲食有規(guī)律、按時(shí)進(jìn)餐，不暴飲暴食。

3、性愛(ài)滋潤(rùn)

幸福美滿的夫妻性生活，對(duì)女性的健康效益相當(dāng)大。首先，性愛(ài)能促進(jìn)女性激素分泌。在夫妻做愛(ài)時(shí)，全身愛(ài)撫和陰莖插入陰道的刺激對(duì)女性來(lái)說(shuō)都是良性反應(yīng)，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生極其微妙的變化應(yīng)答著美好的刺激，分泌更多女性激素，使陰道分泌增加，有利于陰道潤(rùn)滑，維持女性的生理特征。其次，性愛(ài)能促進(jìn)乳房發(fā)育。由于性交前的愛(ài)撫、性交時(shí)的按摩和刺激，雙側(cè)乳房會(huì)隆起。飽滿，乳頭會(huì)充盈凸起，性交過(guò)程也可以促進(jìn)催乳素的分泌。再者，性愛(ài)能緩解痛經(jīng)。男女身體的親密接觸、腹部的按摩、陰莖與陰道的良性刺激與摩擦，使女性內(nèi)生殖器官高潮時(shí)大腦產(chǎn)生并釋放內(nèi)啡肽等活性物質(zhì)有關(guān)。最后，性愛(ài)有利于消除精液中所含的精液胞質(zhì)素有近似青霉素樣的殺菌作用，對(duì)陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎等疾病都有抑制作用。