女人痛經(jīng)如何緩解
1、白藥填臍法:取云南白藥適量,白酒調(diào)為稀糊狀,填于肚臍處,外用膠布固定,并可用熱水袋熱熨肚臍處,每天2-3次。每次10-15分鐘,藥糊每天1換,連續(xù)3-5天。
2、藥酊摩擦法:取云南白藥酊適量,涂于臍下關(guān)元穴(在下腹部,前正中線上,臍下3寸)、氣海穴(在下腹部,的正中線上,當(dāng)臍中下1.5寸)部位,用手摩擦,當(dāng)有發(fā)熱感并傳至小腹內(nèi)時(shí),疼痛即止。
3、敷涌泉法:取白芥子12克,研為細(xì)末,加面粉適量,米醋調(diào)為稀糊狀,外敷足心涌泉穴,包扎固定,每天1換,還可配合外敷關(guān)元、氣海穴。
4、足浴療法:取益母草、香附、乳香、沒藥、夏枯草各20克,水煎2000毫升足浴,每次15-20分鐘,每天1次,連續(xù)3-5天。
5、取嚏療法:皂莢30克、冰片10克,共研極細(xì)末,取少許置于掌中,并捂鼻呼吸,頃刻噴嚏頻作,繼而微汗痛減,每天2-3次。
6、外敷療法:用川烏、草烏各5克共研細(xì)末,再用蔥汁、蜂蜜調(diào)勻,外敷少腹部疼痛處,每敷2-3小時(shí),每天1次。
7、貼穴療法:①取關(guān)元穴、三陰交穴(內(nèi)裸上3寸、脛骨后緣處取穴),用1/2張察香壯骨膏分別貼于以上穴位,并用自己拇、示指按壓,每天3-5次。3-5天更換1次。②急性子或王不留行子,用傷濕止痛膏粘貼于三陰交穴、中沖穴(中指尖端中央)。并加服金雞片或婦科千金片,每次6片,每天2次,飯前服。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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