預(yù)防宮頸肥大是最好方法

1、日常生活

女性朋友們?nèi)粲袪I(yíng)養(yǎng)不良、抵抗力弱和患有慢性疾病的患者，需要留意宮頸肥大是否發(fā)生感染的情況，積極抵抗疾病的同時(shí)，也要提高身體的抵抗能力。

2、個(gè)人衛(wèi)生

女性朋友們要注意自己的個(gè)人衛(wèi)生情況，采用淋浴的方式洗澡，同時(shí)用過(guò)的盆、毛巾要進(jìn)行合理的劃分，在使用時(shí)最好能用熱水消毒，避免細(xì)菌的感染。

女性朋友們?cè)谌粘５纳钪行枰⒁馇趽Q內(nèi)衣褲，同時(shí)內(nèi)褲最好選擇棉質(zhì)的，這對(duì)女性的身體也有不少的好處。

3、產(chǎn)后生活

女性在生產(chǎn)過(guò)后需要注意，可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，并可以采用俯臥和膝胸的方式靜臥，這樣可以有效的避免子宮后倒的情況，也可以幫助女性減少盆腔淤血的情況。

4、性生活

女性如果有陰道炎的情況，那么女性因避免進(jìn)行性生活，這樣很容易引發(fā)感染的情況。