国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 婦產(chǎn) > 婦科疾病 > 其他疾病 > 正文
低血糖
掛號(hào)科室:內(nèi)分泌科 同類疾?。?a target='_blank'>半乳糖血癥胰島素瘤小兒慢性腎功能衰竭老年人慢性腎功能衰竭糖原積累癥

多囊卵巢綜合癥患者飲食注意事項(xiàng)

2017-06-28 10:39:08      

1、多囊卵巢備孕吃什么好呢?在飲食方面適宜清淡的食物,要盡量的避免食用刺激性比較強(qiáng)的食物,同時(shí)還需要避免甜食,綠豆、螃蟹、柿子也盡量不要吃。

2、不宜吃含糖比較高的食物,最好選擇低血糖的食物,另外,不能單一吃碳水化合物,還需要食用蔬果纖維、蛋白質(zhì)或脂肪等食物,可降低吸收速度。

3、多吃粗糧,不要吃精制食物。比如顆粒的燕麥絕對(duì)優(yōu)于麥片粥,麥片粥又優(yōu)于即沖麥片或麥粉,糙米、五谷飯優(yōu)于白米飯,白米飯又優(yōu)于稀飯。

4、少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品,如豬牛絞肉、肥肉、各種家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕餅,魚肉、蛋白、豆、堅(jiān)果是比較好的蛋白質(zhì)源。

5、注意不要單吃碳水化合物,盡量合并蔬果纖維、蛋白質(zhì)或脂肪,可降低吸收速度。多囊卵巢綜合癥一般而言比其它人難減重,高胰島素抗性會(huì)讓脂肪容易屯積,常用的低脂高碳水化合物熱量減肥法并不適用,事實(shí)上每位多囊卵巢綜合癥患者適用的碳水化合物可能都不同,惟一相同的是要選低血糖指數(shù)食物。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

多囊卵巢綜合癥的飲食注意

多囊卵巢綜合癥是生育期婦女月經(jīng)紊亂最常見(jiàn)的原因,其典型癥狀主要有多毛、肥胖、月經(jīng)失調(diào)、雙側(cè)卵巢增大甚至不孕。詳細(xì)>>

多囊卵巢綜合癥的飲食要注意什么

多囊卵巢綜合癥的飲食注意事項(xiàng)有哪些?我們知道多囊卵巢綜合癥作為一種常見(jiàn)的婦科病,嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致女性不孕,是引起卵巢性不孕等女性不孕癥狀的?!?a href="http://www.dxnx.cn/fuke/a/201210/7488158181453.html" target="_blank">詳細(xì)>>

多囊卵巢綜合癥患者飲食注意什么

女性卵巢是非常重要的器官,如果不小心患上多囊卵巢綜合癥之后,更應(yīng)該注意身體的護(hù)理。在飲食方面需要更加的注意,有很多食物不利于疾病的康復(fù),……詳細(xì)>>

多囊卵巢綜合癥的癥狀

多囊卵巢綜合癥癥狀是什么?以稀發(fā)排卵或無(wú)排卵、高雄激素或胰島素抵抗、多囊卵巢為特征的內(nèi)分泌紊亂的癥候群。病征包括月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)、慢性無(wú)排……詳細(xì)>>

多囊卵巢綜合癥飲食注意

飲食調(diào)理:少食肥甘厚味,酒類也不宜多飲,且勿過(guò)飽。多吃些蔬菜、水果,尤其是一些具有健脾利濕、化痰祛痰的食物,更應(yīng)多食之,如白蘿卜、荸薺、……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 顧鋒

  • 吳從愿

  • 史軼蘩

  • 徐保真

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]