子宮下垂的10大原因

引起子宮下垂的原因一：長(zhǎng)期腹壓增高

如慢性咳嗽、習(xí)慣性便秘、長(zhǎng)期負(fù)重勞動(dòng)、經(jīng)常性地做用力不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和腹腔長(zhǎng)有腫瘤等都能引起腹壓增高，促使子宮下移。

注意：女性若是覺得身體不適，尤其是牽扯到自己下腹部的一定要及時(shí)去醫(yī)治。

引起子宮下垂的原因二：懷孕

這是導(dǎo)致子宮下垂的最主要原因?！耙话闱闆r下，多次生育的女性發(fā)生子宮下垂的可能性更大。但是，即使是第一次懷孕，也有可能發(fā)生子宮下垂。因?yàn)閼言泻笃谝约熬迡?、難產(chǎn)等生產(chǎn)傷害也都可能會(huì)損傷到子宮的韌帶。

注意：孕期孕媽媽不要?jiǎng)诶?，需要?xì)心保養(yǎng)。更不要做體力活。

引起子宮下垂的原因三：分娩損傷

比如生產(chǎn)時(shí)間過長(zhǎng)、難產(chǎn)，容易損傷盆底肌肉和韌帶；月子里過早下床做家務(wù)，或者過早負(fù)重勞動(dòng)等。

注意：產(chǎn)前孕媽媽可以多鍛煉盆底肌，以縮短孕程，避免后遺癥。

引起子宮下垂的原因四：腹腔內(nèi)的壓力太高

例如過度肥胖、久咳、便秘、或盆腔內(nèi)有腫瘤壓迫，都會(huì)使腹腔壓力增高。使子宮下垂。

注意：女性需要控制好自己的體重，不管是為了身體還是身材。

引起子宮下垂的原因五：盆底組織發(fā)育不良

一些女性先天性子宮或盆底肌發(fā)育不良，先天性盆腔肌群軟弱松弛也可以引起子宮下垂。

注意：若是知道自己子宮或者盆底肌發(fā)育不全，備孕前需要詢問醫(yī)生自己的實(shí)際情況。不可擅自做主。

引起子宮下垂的原因六：經(jīng)過各類盆腔手術(shù)

經(jīng)過各類盆腔手術(shù)后，也可能造成子宮下垂。子宮下垂也是許多盆腔手術(shù)術(shù)后的后遺癥現(xiàn)象。

注意：女性需要保護(hù)好自己的子宮，盡量避免盆腔內(nèi)手術(shù)。

引起子宮下垂的原因七：長(zhǎng)期負(fù)重活動(dòng)

女性經(jīng)常干體力活或長(zhǎng)期做超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，尤其是舉重訓(xùn)練、負(fù)重活動(dòng)等，腹壓增加，發(fā)生子宮下垂或內(nèi)臟下垂的可能性大大增高。

注意：不建議女性從事體力活。體力活后女性可以將腿部伸直靠在墻壁上，上半身平躺于床或者睡覺時(shí)使用頭低足高位。

引起子宮下垂的原因八：產(chǎn)孕過早

過早結(jié)婚生育或過多產(chǎn)育合盆腔肌肉組織松弛是本病最重要的原因。分娩損傷，如由于滯產(chǎn)，急產(chǎn)，巨大胎兒的娩出，手術(shù)產(chǎn)等均可造成子宮頸旁組織、骨盆筋膜、骨盆底肌肉主筋膜過度伸展與裂傷。

注意：女性身體在十八九歲才算發(fā)育成熟，最好在二十歲以后再進(jìn)行性生活，懷孕在二十一、二歲后是最適宜的。切不可操之過急。

引起子宮下垂的原因九：停經(jīng)

據(jù)報(bào)道，子宮下垂發(fā)生在絕經(jīng)后者約占2/3。絕經(jīng)后雌激素水平不足，使具有激素依賴性的生殖器官和組織開始萎縮、退化，盆腔肌肉彈性下降，支持子宮的韌帶松弛，結(jié)果使整個(gè)盆底組織變得軟弱無力。

注意：絕經(jīng)時(shí)可以多吃豆制品、蜂蜜類的食物，可以緩慢激素的流失。

引起子宮下垂的原因十：衰老

年齡及器官衰老加上女性荷爾蒙雌激素的降低，使骨盆腔底部肌群（P.F.M。）失去張力，子宮韌帶也逐漸退化萎縮。

注意：衰老是每個(gè)人都需要經(jīng)歷的過程，建議大家不要過去在意，保持好的心態(tài)迎接就好。