一、現(xiàn)代的生活過大的壓力

經(jīng)濟發(fā)展的現(xiàn)代社會，導(dǎo)致競爭壓力的增大，而正值生育年齡的女性，如果長期處于壓力之下，就會使腦下垂體的功能受到抑制，導(dǎo)致卵巢不再排卵及分泌雌激素，從而引起月經(jīng)失調(diào)。同樣，長期的心情壓抑或情緒不佳，也可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。

二、過于貪吃不注意避免冷飲

有些女性很不注意行經(jīng)期間的小腹保暖，特別是在炎炎的夏日，因為貪圖涼快就在月經(jīng)期間吃雪糕、冰激凌等寒涼食品，或者是在冬天為了保持身材的美麗就穿得很單薄等等。殊不知，這些行為都會使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)。

三、電家用電器的輻射

現(xiàn)代人的生活離不開手機、電腦、電冰箱等電器。有些女性甚至喜歡不關(guān)機就睡覺。但她們卻不知道，這些家用電器及電子設(shè)備在使用的過程中均會產(chǎn)生不同的電磁波。這些電磁波長期作用于人體會影響女性的內(nèi)分泌和生殖機能，從而導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，引起月經(jīng)失調(diào)。

四、飲食不健康導(dǎo)致便秘

生活中，有些女性不注意飲食的健康，為了減肥等原因就拒絕和營養(yǎng)粥，進而出現(xiàn)了便秘。一旦出現(xiàn)這種情況，女性的直腸就會因有大便蓄積會發(fā)生膨脹，從而導(dǎo)致子宮頸向前推移，子宮體向后傾斜。如果女性長期便秘，使子宮經(jīng)常保持在后傾位置，就會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，還會引起腰痛。

五、濫用抗生素

有些女性喜歡用抗生素藥物來治療生活中出現(xiàn)的大病小病。但專家指出，濫用或經(jīng)常大量地使用抗生素，對女性而言可致月經(jīng)失調(diào)，引起不排卵，甚至閉經(jīng)。

六、有吸煙的不良習(xí)慣

有些女性在生活中還有吸煙的習(xí)慣，但是她們不知道煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)失調(diào)。每天吸煙一包以上的女性，發(fā)生月經(jīng)失調(diào)的幾率是不吸煙女性的3倍。