非哺乳期會得乳腺炎嗎
1、金橘葉花茶
材料:金橘葉、花茶少許。
飲用方法:把3金橘葉清洗干凈并曬干切碎,準備好后下入鍋中,加適量清水煮半個小時,之后用紗布過濾掉殘渣,留下湯汁存在在容器中??勺鳛椴栾嫞?、晚各服用一次。
2、肉蓯蓉歸芍蜜飲
材料:當(dāng)歸、肉蓯蓉、柴胡、赤芍、金橘葉、半夏。
飲用方法:將以上材料整理干凈,去掉雜質(zhì),并用水清洗干凈,之后晾曬切碎。一切都準備好后,把材料們下入砂鍋中,加入適量清水,將材料浸泡一陣,再開火煮上30分鐘。煮好后,用潔凈的紗布包好材料,過濾掉殘渣,把湯汁盛出在容器中保存。趁熱服用,可以加適量蜂蜜口感更好,上下午各服一次。
3、海帶豆腐湯
材料:海帶、豆腐
做法:海帶切段,豆腐1塊,煮沸湯飲食之。佐料按常規(guī)加入,可加食醋少許。
4、紅燒木耳蟮
材料:鱔魚、木耳、紅棗
做法:鱔兩三條清洗干凈,黑木耳三小塊泡水發(fā)開,紅棗少許,生姜三片,添加佐料,像家常紅燒方法烹制即可食用。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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