月經失調也稱月經不調，表現(xiàn)為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。月經不調對女性造成的影響有多大？

月經不調的危害

1、影響容顏

月經不調會影響女性美容，導致內分泌紊亂，如女性容易出現(xiàn)的色斑、松弛、晦暗無光、毛孔粗大、粗糙、暗瘡等癥狀就是由于機體出現(xiàn)病變而產生的相關反應。

久患不治還可致乳房下垂、性欲減退。

2、引發(fā)婦科炎癥

現(xiàn)代醫(yī)學已證實，月經不調可能會并發(fā)并發(fā)月經性關節(jié)炎、月以性皮疹、宮內膜移位、宮頸炎、月經性牙痛、月經性哮喘，子宮內膜異位、宮頸炎等。

月經不調對女性造成的影響會給女性的身體健康帶來了嚴重的威脅。

3、引發(fā)閉經

閉經通常分為兩大類型：原發(fā)性閉經和繼發(fā)性閉經。原發(fā)性閉經是指婦女年滿18歲或第二性征發(fā)育成熟2年以上仍無月經來潮者。繼發(fā)性閉經是指婦女曾已有規(guī)律月經來潮，但以后因某種病理性原因而月經停止6個月以上者。月經不調都可能引起這兩種病癥的發(fā)生。

月經不調常用到的調理月經的中成藥：

1、當歸丸 養(yǎng)血補氣，調經止痛。用于血虛癥引起的月經不調。

2、七制香附丸開郁順氣，調經養(yǎng)血。主治月經錯后，胸肋脹痛，白帶量多。用于氣滯血瘀引起的月經不調。注意，陰虛發(fā)熱著慎用。

3、益母草膏 活血調經，用于月經量少，產后腹痛。

4、加味逍遙丸舒肝清熱、健胃養(yǎng)血。用于兩肋脹痛，倦怠食少，月經提前。注意，忌食生冷油膩，切忌氣惱勞碌。

5、烏雞白鳳丸 補氣養(yǎng)血，調經止帶。用于氣血兩虛，月經不調，腰腿酸軟，白帶量多。

月經不調的飲食調養(yǎng)法則：

1、月經早來或者遲來

所謂“早來”、“遲來”，系依據個人生理周期來算，不管是28天周期或30天周期，早來7天以上或晚來7天以上，就是生理不順，表示身體與精神有了不平衡的現(xiàn)象。

月經時常早來的人，應少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，多吃青菜，吃飯前要按摩耳朵祛除疲勞，內心不要有不安和緊張。

若月經總是遲來，宜少吃冷食多吃肉。經期第一、二天最好吃姜炒雞肝或豬肝，多服用補血的食品。

2、攝取適當有出其不意的效果

在月經前、中、后三時期，若攝取適合當時身體狀態(tài)之飲食，可調節(jié)女性生理心理上種種不均，也是使皮膚細嫩油滑的美容良機。

月經前煩躁不安、便秘、腰痛者，宜大量攝食促進腸蠕動及代謝之物，如生青菜、豆腐等，以調節(jié)身體之不均狀態(tài)。

月經來潮中，為促進子宮收縮，可攝食動物肝臟等，以維持體內熱量。此時，甜食可多吃，油性食物及生冷食物皆不宜多吃。月經后容易眩暈、貧血者，在經前可攝取姜、蔥、辛香料等；在經后宜多吃小魚以及多筋的肉類、豬牛肚等，以增強食欲，恢復體力。

調理月經不調的食療方

1、紅蘿卜芹菜汁

紅蘿卜（中等大?。?個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈后放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。

2、枇杷葉膏

將鮮枇杷葉（洗凈去毛）1000克，加水8000毫升，煎煮3小時后過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存?zhèn)溆?。每次?0克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。

3、山楂桃仁粥

山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用于痰淤凝結者所致的痤瘡。