每月都會(huì)報(bào)道的月經(jīng)，就可以看出女人的身體狀況。月經(jīng)量突然間變多，或者是變多，都是由一定的原因。那么為什么會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量過(guò)多的情況？

為何會(huì)月經(jīng)量過(guò)多

（1）因?yàn)橛行D女體質(zhì)虛弱，或者是久病初愈，或者過(guò)度勞倦，會(huì)造成人體的中氣虛損，沖任二脈不能夠正常的血海之血，致使月經(jīng)過(guò)多，這便是氣虛的表現(xiàn)情況。

（2）痰盛，多因?yàn)槠⑻摬贿\(yùn)，從而使得水濕停留，痰濁內(nèi)生。如果痰濕下流到血海并占住了胞宮，隨著血混雜而下，就會(huì)引發(fā)月經(jīng)過(guò)多。

（3）血熱而火旺的人，會(huì)常常使得人體血液妄行，從而出現(xiàn)月經(jīng)過(guò)多。血熱出現(xiàn)的原因有很多，有的是因?yàn)樗伢w陰虛，氣大有余。有的卻是因?yàn)檫M(jìn)食過(guò)量的辛辣食品，有的則有可能是因?yàn)槌赃^(guò)多的暖宮藥物，有卻有可能是因?yàn)榍橹静豁?，郁而化火等，從而造成熱伏沖任二脈等。

月經(jīng)量多怎么辦

1、調(diào)情志。要保持心情舒暢，避免憂思郁怒，損傷肝脾，或七情過(guò)極，五志化火，擾及沖任而為月經(jīng)疾病。

2、適寒溫。要根據(jù)氣候環(huán)境變化，適當(dāng)增減衣被，不要過(guò)冷過(guò)涼，以免招致外邪，損傷血?dú)?，影響正常月?jīng)。

3、適勞逸。月經(jīng)期間以調(diào)為養(yǎng)，不宜過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，過(guò)則易傷脾氣，可導(dǎo)致統(tǒng)攝失職或生化不足而引起的月經(jīng)不調(diào)。

4、節(jié)育和節(jié)欲。要重視節(jié)制生育和節(jié)欲防病，避免生育（含人流）過(guò)多過(guò)頻及經(jīng)期、產(chǎn)后同房，否則損傷沖任、精血、腎氣，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。

5、節(jié)制飲食。不宜暴飲暴食或過(guò)食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足，或聚濕生痰或涼血、灼血引起月經(jīng)不調(diào)。

月經(jīng)量多的飲食療法

1、母雞艾葉湯：老母雞1只，艾葉15克。將老母雞洗凈，切塊，同艾葉一起煮湯，分2—3次食用。月經(jīng)期連服2-3劑。有補(bǔ)氣攝血，健脾寧心的功效，適用于體虛不能攝血而致月經(jīng)量多，心悸怔仲，失眠多夢(mèng)，少腹意氣消沉痛，舌淡脈細(xì)。

2、地黃煮酒：生地黃6克，益母草10克，黃酒200毫升。把黃酒倒?jié)B入滲出瓷瓶（或杯）中，加生地、益母草，隔水蒸約20分鐘，每次服50毫升，日服 2次。有活血止血的作用，適用于血瘀所致之月經(jīng)過(guò)多，色紫黑，有血塊或伴小腹痛苦悲傷拒按，舌質(zhì)紫暗或有瘀點(diǎn)，脈細(xì)澀。

3、歸地?zé)蛉猓貉蛉?00克，當(dāng)回、生地各15克，干姜10克。將羊肉洗凈，切塊，放砂鍋中，并入洗凈之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，可常服。有溫中補(bǔ)虛，益氣攝血的作用。適用于氣虛所導(dǎo)致的月經(jīng)量多，色淡質(zhì)虛，面色無(wú)華，神疲氣短，懶言，舌質(zhì)淡，脈弱無(wú)力。

4、兩地膏：生地、地骨皮各30克，玄參、麥冬、白芍各15克，阿膠30克，白蜜40毫升。把前五味煎取濃汁300毫升，另用60毫升白開(kāi)水將阿膠月經(jīng)來(lái)臨癥狀烊化，兌滲入滲出藥汁內(nèi)，加白蜜，置文火上調(diào)，候涼，裝瓶。每服20毫升，每日3次。有滋陰養(yǎng)血的作用。適用于肝腎陰虛，虛熱內(nèi)擾所致的月經(jīng)過(guò)多，色紅，頭暈，心煩口渴，舌質(zhì)紅，脈細(xì)弦。