女性患上婦科炎癥的人群已不在少數(shù)，這些婦科病是怎么惹來(lái)的呢？經(jīng)過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有絕大部分女性是日常不注意衛(wèi)生或者是經(jīng)常用護(hù)理洗液清洗“私處”的方式。下面我們看看要怎么正確清洗私處？

私處清洗不當(dāng)易惹來(lái)婦科病

長(zhǎng)期使用護(hù)理液清洗私處

據(jù)報(bào)道，美國(guó)學(xué)者觀察發(fā)現(xiàn)，用陰道沖洗液沖洗陰道的婦女，預(yù)期妊娠每月降低了30%，年輕者較年長(zhǎng)者降低更明顯。此外，印尼醫(yī)生對(duì)產(chǎn)前婦女分析發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常使用沖洗液進(jìn)行陰道沖洗的婦女患性病的危險(xiǎn)性反而增加，但在性生活后用清水沖洗陰道則沒(méi)有危險(xiǎn)性。

這兩個(gè)現(xiàn)象都源于沖洗液對(duì)陰道酸堿度（PH）的破壞。陰道微生物菌群主要棲居在陰道側(cè)壁的粘膜、皺褶中，其次在陰道穹窿和宮頸處。陰道正常菌群中最重要的成員是乳酸桿菌，其數(shù)量可達(dá)8000萬(wàn)個(gè)/毫升，其功能主要是保護(hù)陰道不受外來(lái)菌的侵襲，是陰道的“健康衛(wèi)士”，長(zhǎng)期使用沖洗液會(huì)破壞陰道微生態(tài)環(huán)境，殺死所謂致病菌的同時(shí)，也會(huì)“誤殺”乳酸桿菌，造成私處免疫力下降，一旦感染，病原菌會(huì)瘋狂繁殖生長(zhǎng)，導(dǎo)致婦科病的發(fā)生，甚至誘發(fā)性病和不育癥。

用沐浴露清潔私處

使用沐浴露沖澡，很多女士也順帶著用沐浴露清潔外陰皮膚（大小陰唇），其實(shí)這樣可能會(huì)令陰部嬌嫩的皮膚更脆弱、干燥。沐浴露偏堿性，PH值高達(dá)8（數(shù)字愈高，堿性愈強(qiáng)），長(zhǎng)期使用會(huì)破壞陰部酸堿度，令益菌無(wú)法生長(zhǎng)。并且，這種堿性液體沖洗不干凈還可能引發(fā)外陰瘙癢。外陰應(yīng)該用清水沖洗，如果使用沐浴露的話，不要讓它停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，并用大量清水沖洗干凈。

此外，如果陰部已經(jīng)有紅腫或瘙癢癥狀，在淋浴時(shí)，切忌使用肥皂或含有香精成分的刺激性沐浴用品，也不可使用過(guò)熱的熱水淋浴，以避免加劇紅腫或瘙癢的癥狀。

未在醫(yī)生指導(dǎo)下，過(guò)度使用抗生素

抗生素中的某種成分對(duì)陰部某種細(xì)菌特別敏感，就會(huì)破壞體內(nèi)細(xì)菌群落的平衡。美國(guó)有一項(xiàng)調(diào)查：使用一種強(qiáng)力抗生素超過(guò)一周，女性中有近一半的人發(fā)生霉菌感染。另外，孕婦體內(nèi)荷爾蒙改變導(dǎo)致陰道酸度增加，更年期的女性抵抗力下降，陰道粘膜變薄，都比較容易換上陰道疾病。這些人只能做好日常私部衛(wèi)生，特別注意陰道情況，如果出現(xiàn)瘙癢、白帶異常現(xiàn)象則需要上醫(yī)院檢查。

生理期忽視私處清潔

很多女性覺(jué)得生理期是一件“麻煩事”，特殊時(shí)期清洗私處更是不方便。實(shí)際上，女性私處集中了人體尿道、肛門(mén)、陰道三個(gè)通道出口，每日會(huì)有大量的污垢殘留，到了經(jīng)期，大量血液流出，會(huì)在私處皮膚上堆積更多的污垢，同時(shí)自我保護(hù)能力下降。在每個(gè)月的特別時(shí)期，更要加倍注意每日清潔，要用淋浴的方式，使用私處沐浴露，洗掉私處皮膚上殘留污垢的同時(shí)，防止有細(xì)菌利用身體出現(xiàn)傷口的時(shí)機(jī)，進(jìn)入到人體內(nèi)，帶來(lái)不好的影響。

溫水清洗外陰和洗液清洗陰道認(rèn)成同一回事

日常清潔只是外陰清潔，與婦科專(zhuān)業(yè)內(nèi)陰沖洗完全不是一個(gè)概念，這需要女性朋友有清醒而正確的認(rèn)識(shí)?！盀榱吮苊鈦y用藥物，特別是不分情況自行用藥帶來(lái)很多不必要的麻煩，專(zhuān)業(yè)人士才建議大家用清水。但并不是說(shuō)只能用清水，其他產(chǎn)品一概不可以用，這樣理解是片面的?！?/p>

清水清洗絕對(duì)安全

很多的女性朋友仍堅(jiān)持只使用清水清洗私處的方法。她們認(rèn)為，清水是完全可以將私密地點(diǎn)清洗干凈的。但其實(shí)，私處集中很多分泌腺和排泄器官，每天有大量的汗液和特別分泌物，其中大多為油性有機(jī)物。而私處皮膚的特點(diǎn)是褶皺多且深，清水是無(wú)法徹底洗去這些油性分泌物的。污垢殘留會(huì)使得毛孔堵塞，感覺(jué)不清爽。長(zhǎng)期的清潔不徹底有可能引發(fā)婦科炎癥。

女性正確清洗私處的方法

用溫?zé)衢_(kāi)水清洗

對(duì)于健康女性而言，陰道清洗僅需用溫?zé)崴逑醇纯?，如果要使用到清洗液，要注意選擇具體的類(lèi)型，同時(shí)要選擇溫和的產(chǎn)品。另外禁肥皂等堿性等洗液的產(chǎn)品和物質(zhì)，避免造成陰道菌群失調(diào)，誘發(fā)疾病。

注意正確清洗頻率

陰道情形的頻率和時(shí)間與季節(jié)環(huán)境等因素有關(guān)，如果是夏季每天晚上有洗澡，那么在洗澡的時(shí)候可以順帶對(duì)陰道進(jìn)行清洗。如果是冬季，那么可以2到3到對(duì)陰道進(jìn)行專(zhuān)門(mén)情形。另外，房事后，大便后要注意陰道的清潔。

注意清洗的方式

陰道清洗自豪時(shí)候溫水淋浴的形式，切忌用使用的過(guò)的水再次情形，進(jìn)而避免清潔不徹底的情況發(fā)生，建議購(gòu)買(mǎi)專(zhuān)用的陰到情形的噴頭，直接用水噴外陰。如果不具淋浴條件，要購(gòu)買(mǎi)專(zhuān)用的盆子。