人工流產(chǎn)雖是“小月子”，也應(yīng)按足月產(chǎn)“大月子”一樣調(diào)養(yǎng)，應(yīng)進(jìn)食雞蛋、牛奶、排骨、雞、魚等營養(yǎng)豐富易消化的飲食，禁忌用冷水洗頭、擦澡、洗手及洗衣物與蔬菜等，下面我們看看人流手術(shù)的一些危害。

人流手術(shù)容易導(dǎo)致的4種危害

細(xì)菌感染

手術(shù)環(huán)境不衛(wèi)生，器械消毒不完全等都可能會導(dǎo)致子宮內(nèi)感染，此外，如果術(shù)后女性不注意衛(wèi)生或急于進(jìn)行性生活，也可能會造成感染，嚴(yán)重的話以后還可能會引發(fā)婦科炎癥甚至是不孕。

易致不孕

如果人流次數(shù)過多，很可能會造成女性不孕。據(jù)有關(guān)報道顯示，人流后引起不育的概率高達(dá)10%，這或許與術(shù)后宮頸和宮腔粘連、術(shù)后輸卵管運(yùn)動功能系亂、吸刮過度造成子宮內(nèi)膜損傷等原因有關(guān)。

子宮頸受傷

手術(shù)時，若子宮頸口擴(kuò)張的速度較快，則可能導(dǎo)致子宮頸受傷，影響女性以后的生育情況。

子宮穿孔

妊娠周數(shù)越大，危險幾率越高，流產(chǎn)次數(shù)越多，穿孔概率也越大。其它如子宮位置、形狀異常或以前動過手術(shù)的子宮（如剖腹產(chǎn)或肌瘤切除）皆有較大的穿孔機(jī)會。

人流后多久可以恢復(fù)

在人工流產(chǎn)后，正常女性的生育能力也能很快恢復(fù)。有報道指出，在流產(chǎn)后第一個周期，83%的女性可恢復(fù)排卵，最早的可在術(shù)后第11天即可能恢復(fù)排卵。如果人流產(chǎn)后避孕措施不當(dāng)，短期內(nèi)重復(fù)流產(chǎn)，不但子宮再次受創(chuàng)，宮頸、宮腔及盆腔感染的風(fēng)險增大，術(shù)后導(dǎo)致盆腔炎、宮腔宮頸粘連的發(fā)生率更高，這將影響以后的生育。

而一般在人流術(shù)后的避孕措施中，除了一些近段時間內(nèi)沒有生育打算的女性可考慮直接上避孕環(huán)外，口服避孕藥可抑制卵巢排卵，改變子宮頸內(nèi)分泌黏液，阻止精子與卵子結(jié)合成受精卵，以此來達(dá)到避孕的效果，停藥后又可恢復(fù)生育能力，比較方便、有效。

人流手術(shù)后如何飲食

攝入足量的蛋白質(zhì)。

蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1。5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

注意補(bǔ)水。

人工流產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

適當(dāng)限制脂肪的攝入。

在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。