陰道干澀是一種不正常的現(xiàn)象，導(dǎo)致的原因也特別多，它不但會影響到性生活，而且還會對夫妻感情有影響，在平時我們也要注意對身體的調(diào)理，多方面采取措施，防止陰道干澀的出現(xiàn)。

陰道干澀是怎么造成的

1、內(nèi)分泌失調(diào)：過了35歲的女性，如果在一段時間內(nèi)頻繁出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的問題，可能意味著內(nèi)分泌失調(diào)，也會導(dǎo)致陰道分泌物減少。

2、更年期：更年期被認(rèn)為是陰道干澀的重要原因。更年期女性由于激素水平的降低，月經(jīng)紊亂、心理因素等綜合原因，會造成內(nèi)分泌失調(diào)，造成陰道干澀。

3、陰道炎：如果患有陰道炎，性生活時陰道黏膜會充血，導(dǎo)致分泌物減少。

4、心理壓力：工作、生活壓力都會造成性欲低下，性喚起遲滯，陰道干澀。

5、過度清潔：不少女性認(rèn)為白帶很臟，經(jīng)常反復(fù)做陰道深度沖洗。不過，正是這樣的過度清潔，導(dǎo)致陰道無法存留應(yīng)有的分泌物與有益細(xì)菌，結(jié)果出現(xiàn)陰道干澀。

6、飲食不均衡：除了陰道干澀之外，如果女性還伴有口角發(fā)炎、皮膚干燥、脫屑的狀況，則表明飲食不均衡，尤其可能缺乏維生素B2。這一狀況會導(dǎo)致陰道壁干燥、黏膜充血，甚至潰破。

7、卵巢早衰：卵巢早衰是指40歲以前的女性月經(jīng)停止已達(dá)一年，或者在三十幾歲時就表現(xiàn)為月經(jīng)量少或一向規(guī)律的月經(jīng)突然不來了。一些生了寶寶的女性以為停經(jīng)并非壞事——性生活時不用避孕，卻忽略了這是卵巢早衰的信號。它的早衰除了導(dǎo)致絕經(jīng)，還可出現(xiàn)全身潮熱、面部發(fā)紅、皮膚缺乏彈性、情緒不穩(wěn)定，尤其是性生活時出現(xiàn)陰道干澀疼痛的情況。

8、產(chǎn)后：分娩后的女性常常抱怨性交疼痛、陰道干澀、性欲減退……分娩后由于激素水平急劇下降，若再哺乳更易使性生活受到影響，故產(chǎn)后有一部分女性短時間內(nèi)出現(xiàn)性方面的異常是正常的。同時，陰道分娩者常常有陰道產(chǎn)傷，或分娩受傷所形成的疤痕。有時會使女性做愛時感到痛楚，以致形成了產(chǎn)后干澀。

女性陰道“保濕”方法多

1、給性器官保濕，其實就是通過各種方法解決陰道干澀的問題。孫大夫說，對于性喚起不足的女性來說，一定要跟伴侶充分交流，讓他把前戲變得更溫柔，更耐心一些，適當(dāng)延長時間，給予充分的愛撫。

2、嘗試水溶性潤滑劑也是不錯的選擇。有調(diào)查顯示，美國67%的夫婦都在使用這種產(chǎn)品。它刺激性很小，能讓人放松心情享受性生活。必要時，也可以使用外用雄激素，如涂抹睪丸酮軟膏，以幫助緩解干燥問題。

3、女性的私密部位要使用用優(yōu)質(zhì)的面料保持干凈。女性可以選擇內(nèi)褲時要謹(jǐn)慎，其中透氣天然棉質(zhì)最佳。部有些女性愛穿緊身牛仔褲或丁字褲，貼身衣物會導(dǎo)致私處悶熱潮濕，長期以往會出現(xiàn)不良反應(yīng)。女性生理期一定要避免。勤換內(nèi)褲，保持清潔。

4、陰道干澀易引發(fā)感染，陰道干燥會導(dǎo)致感染、誘發(fā)多種疾病。長期及反復(fù)陰道干燥癥會讓患者對夫妻性生活產(chǎn)生抗拒。而且還會產(chǎn)生疼痛：陰道干澀女性在性生活過程中易感覺疼痛。