月經(jīng)的正常與否是衡量女性身體健康的一個(gè)指標(biāo)，在平時(shí)也會(huì)有女性朋友月經(jīng)不調(diào)的情況，其中月經(jīng)過(guò)多就是其中的一種，導(dǎo)致的原因也是多方面的，我們要重視治療和調(diào)養(yǎng)的方法。

月經(jīng)過(guò)多吃什么藥

1、多數(shù)體虛弱或大病久后中氣不足，經(jīng)來(lái)量多，色淡紅，質(zhì)清稀，或見(jiàn)有面色蒼白，氣短懶言，肢軟無(wú)力，小腹下墜，心慌頭暈，大便不爽，為氣虛型月經(jīng)量多——可用補(bǔ)中益氣丸。

2、由于體內(nèi)有熱或過(guò)食辛辣食物，致使經(jīng)來(lái)量多，色鮮紅或深紅質(zhì)粘稠或有血塊，常伴有心煩口渴、尿黃、大便干燥，為血熱型月經(jīng)量多——可選用荷葉丸。

3、多由于肝氣不疏、心情不暢或人流藥術(shù)后瘀血停留而致月經(jīng)量多，或淋漓難凈、色紫黑、有血塊小腹疼痛拒按為血瘀型月經(jīng)量多——可用八珍益母丸或調(diào)經(jīng)丸。

月經(jīng)過(guò)多分型治療

1、血瘀型月經(jīng)量多——女金丸和益母草、烏雞白鳳丸

中醫(yī)上說(shuō)的血瘀引起的的月經(jīng)過(guò)多，會(huì)引起腿軟，心慌，頭暈等癥狀，建議吃些女金丸和益母草來(lái)調(diào)理，或者是服用烏雞白鳳丸調(diào)理效果也挺好。

2、氣虛型月經(jīng)量多——補(bǔ)中益氣丸

體虛弱或大病久后中氣不足，月經(jīng)量就會(huì)偏多，顏色淡紅，清稀。臉色看起來(lái)也比較蒼白，精神狀態(tài)不好。氣短懶言，肢軟無(wú)力，小腹下墜，心慌頭暈，大便不爽，可吃補(bǔ)中益氣丸。

用法用量：口服。大蜜丸一次1丸，一日2～3次。

3、血熱型月經(jīng)量多——可選用荷葉丸

由于體內(nèi)有熱或過(guò)食辛辣食物，月經(jīng)量越來(lái)越多，色鮮紅或深紅質(zhì)粘稠或有血塊，常伴有心煩口渴、尿黃、大便干燥。

如果患者有避孕需要，建議口服短效避孕藥，對(duì)月經(jīng)量大能起到立竿見(jiàn)影的效果。

改善月經(jīng)狀況的調(diào)理方法

1、飲食調(diào)理

食物應(yīng)多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調(diào)用油以植物油為主，動(dòng)物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸。

2、精神調(diào)理

保持愉快、樂(lè)觀的情緒，保持平和的心態(tài)，特別需要重視如何放松省心，減輕心里壓力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，努力的提高自我控制能力。

3、運(yùn)動(dòng)調(diào)理

平時(shí)，應(yīng)該都注重戶外鍛煉，積極參加健身運(yùn)動(dòng)，日常應(yīng)該按時(shí)作息，做到勞逸結(jié)合。特別需要控制夜生活，應(yīng)該積極的保證充足的睡眠。

4、排毒調(diào)理

注意保持大便、小便、汗腺的通常，讓機(jī)體產(chǎn)生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道，所以，一定要注意及時(shí)補(bǔ)充飲水，重視便秘等癥狀的防治，該出汗時(shí)就需要出汗。

5、食療調(diào)養(yǎng)

地黃益母酒

材料：益母草10克，黃酒200毫升，生地黃6克

制作方法：取一個(gè)滲出瓷瓶（或杯），將黃酒倒入瓷瓶中，然后加入益母草和生地黃，蒸20分鐘，主要要隔水蒸。

服用方法：每日兩次，每次服用50毫升。

適應(yīng)癥：該食療方具有活血止血的作用，血瘀型月經(jīng)過(guò)多、月經(jīng)紫色、月經(jīng)血塊伴痛經(jīng)者，舌苔紫暗者都適用。