1、宜吃清熱解毒的食物，如西紅柿、蘑菇、薯類。

2、宜吃利尿的食物，如西瓜、冬瓜、紅豆、黃瓜 白蘿卜等。

3、宜吃富含微量元素的食物，如菠菜、紅棗、黑棗、花椰菜、馬鈴薯等。

4、忌吃腥膻發(fā)物，如桂魚、黃魚、帶魚、黑魚、蝦、蟹等水產(chǎn)品可助長濕熱。

5、忌油膩食物，如豬油、肥豬肉、奶油、牛油、羊油等。

6、忌吃辛辣、刺激性食物，如煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、煙酒及含酒精飲料等。