陰道炎是一種常見的疾病，其中細菌性陰道炎就是其中的一種，它的出現(xiàn)會嚴重影響到患者的正常生活，特別是對身體的危害性是嚴重的，我們要重視合理的預(yù)防措施。

細菌性陰道炎的危害

1、影響生活質(zhì)量：得了細菌性陰道炎，會伴有外陰瘙癢等癥狀，對女性的生活和工作會造成諸多的不便和影響，也會影響到夫妻生活。

2、影響胎兒發(fā)育：細菌性陰道炎對于患者自身的危害是可想而知的，除了會給母體的生殖健康造成麻煩外，細菌嚴重感染的患者還會影響正常的工作和學(xué)習(xí)。在妊娠期間，這種危害自然增大，因為還會危及到胎兒——輕則引起胎動不安，重則導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)。

3、誘發(fā)宮頸糜爛等頑疾：很多女性患病后沒有采取合適的治療方法，導(dǎo)致陰道炎反復(fù)發(fā)作，這樣不僅嚴重破壞女性免疫系統(tǒng)，還會引起宮頸糜爛、盆腔炎，甚至引起宮頸癌惡疾。所以患病后一定要重視第一次的治療。

4、造成不孕：正常情況下，陰道內(nèi)的菌群比較平衡，酸堿度比較均衡（pH值大概在3.8-4.5之間）。這種適宜精子暫時存留、通過的環(huán)境，是非常重要的，一旦這種環(huán)境被破壞，就容易發(fā)生不孕。

5、增加患艾滋病的危險性：患有細菌性陰道炎的女性為艾滋病病毒進入體內(nèi)提供了便利的通道，大大增加了艾滋病的傳染性，所以女性朋友們一定要引起重視，一旦患上艾滋病，人生也就窮途末路了。

細菌性陰道炎如何預(yù)防

1、精神：積極樂觀的精神狀態(tài)是抵御疾病的極好方法，平日應(yīng)學(xué)會適當減壓，學(xué)會傾訴，不要擠壓不良情緒，以免為疾病提供可乘之機。

2、運動：加強鍛煉，增強體質(zhì)，多曬太陽，進行有氧運動等，可減少細菌感染和生長增殖的機會。

3、衛(wèi)生：注意個人衛(wèi)生、保持外陰清潔干燥；pH4弱酸配方的女性護理液更適合日常的清潔保養(yǎng)。勤洗換內(nèi)褲，不與他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龍或類似織品的內(nèi)褲，患病期間用過的浴巾、內(nèi)褲等均應(yīng)煮沸消毒。

4、飲食：多食富含抗氧化劑的食物，利于增強機體免疫力、抗感染，如維生素A、維生素C、維生素E以及微量元素鋅、鐵、鎂、硒等屬于抗氧化物；還有葡萄、柿子椒、苦瓜、西紅柿和花椰菜等食物以及姜黃和銀杏等草藥中含有生物類黃酮、番茄紅素等，具有非常強的抗氧化作用。多吃肉桂和蒜汁兩種食物作調(diào)料，能對抗感染，殺死造成尿道感染的白色念珠菌。

5、勤喝水可預(yù)防陰道炎：季節(jié)變換，人體免疫功能減弱，很多女性受到陰道炎的侵擾。醫(yī)生表示，每天勤喝白開水可輕松預(yù)防陰道炎。