女性腹痛的情況在我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中特別常見，它出現(xiàn)的原因也比較多，一般主要是婦科疾病引起的，腹痛的情況出現(xiàn)后，我們不但要注意治療，而且也要注意護(hù)理。

女性腹痛的原因

1、與妊娠有關(guān)的疾?。喝焉锵嚓P(guān)疾病所致的腹痛可見于先兆流產(chǎn)、異位妊娠（宮外孕）等，以宮外孕為例，可出現(xiàn)患側(cè)附件區(qū)隱痛或脹痛。疼痛表現(xiàn)隨出血多少與速度而有不同。

2、急性闌尾炎：急性闌尾炎屬于外科疾病，但需要與婦科疾病相鑒別。約70%～80%的病人開始感覺上腹或臍周圍疼痛，數(shù)小時(shí)后轉(zhuǎn)移到右下腹痛，單純性闌尾炎腹痛局限在右下腹，可呈持續(xù)性或陣發(fā)性痛。該病一般都需要手術(shù)切除治療。

3、心因性腹痛：如有學(xué)?？植腊Y的少女，患者害怕上學(xué)，害怕參加考試。如果強(qiáng)迫患者去學(xué)校，她就會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒和焦慮性身體不適，如面色蒼白，心率加快、呼吸急促、腹痛難忍、嘔吐、頭痛頭暈等，有的患者多次以劇烈腹痛就診，但各種檢查結(jié)果均為正常。而一旦讓患者暫時(shí)休學(xué)，焦慮情緒和不適癥狀很快就會(huì)得到緩解，腹痛立即消失。

4、婦科炎癥：多見于附件炎和盆腔炎，多發(fā)生于育齡婦女，疼痛在一側(cè)或兩側(cè)，同時(shí)伴有白帶增多。慢性者往往呈現(xiàn)出隱痛、腰酸痛或有墜脹感；急性者往往表現(xiàn)為腹痛拒按，并伴有發(fā)燒。

5、腫瘤引起的腹痛：腫瘤引起的腹痛、腹脹、腰痛和下墜感，一般是持續(xù)存在的。若腫瘤發(fā)生扭轉(zhuǎn)、破裂、出血，則往往出現(xiàn)突發(fā)性腹痛，這是腫瘤的“自我暴露”，通常需要立即手術(shù)治療。

6、節(jié)育環(huán)嵌頓：40歲后，女性宮頸、宮體逐漸萎縮，而節(jié)育環(huán)的大小不變，就會(huì)卡在子宮里，甚至出現(xiàn)異位，伴有腰痛、腹痛、小腹下墜或不規(guī)則流血等。這被稱為節(jié)育環(huán)嵌頓，絕經(jīng)時(shí)間越長(zhǎng)，節(jié)育環(huán)嵌頓的幾率越高，取出困難也就越大。建議女性若確定已絕經(jīng)，應(yīng)及時(shí)取出節(jié)育環(huán)。

緩解腹痛的方法

1、停下來的舉起手

如果當(dāng)你腹部劇痛發(fā)作時(shí)，你找不到能躺下的地方，你可以停下來，并用手指擠壓痛處。

具體做法：

（1）通常是在右邊的肋骨下面，然后緊緊抿住嘴唇并重重地吹一口氣。

（2）這樣會(huì)減輕膈膜的壓力，肚子痛的癥狀也會(huì)得到緩解。

（3）你還可以將手臂向上舉過頭頂，舉起手臂時(shí)深吸一口，然后放下時(shí)慢慢地呼出。

2、用腹部呼吸

如果鍛煉時(shí)經(jīng)常發(fā)生岔氣，你可以試試腹部呼吸法。這是一種慢慢地深深地壓縮放松腹部的呼吸方法。

具體做法：

（1）為找到這種感覺，你可以仰面躺在床上并在腹部放上一本書。

（2）每次吸入空氣時(shí)書都會(huì)抬高，你的肩膀不能動(dòng)。

（3）腹部呼吸也可幫助加強(qiáng)腹腔壁，因而會(huì)減少膈膜的跳動(dòng)和擠壓。

3、避免高脂肪食物

（1）含脂肪過多，高蛋白的食物比如紅燒肉、乳制品容易在胃里逗留更長(zhǎng)時(shí)間。

（2）這樣會(huì)造成對(duì)橫膈膜的壓力和向下的牽引力。

（3）如果你必須要吃點(diǎn)東西再跑步，那就吃點(diǎn)易消化的食物，比如半只香蕉。

女性腹痛的中醫(yī)治療

1、寒邪內(nèi)阻

癥狀：腹痛拘急，遇寒痛甚，得溫痛減，口淡不渴，形寒肢冷，小便清長(zhǎng)，大便清稀或秘結(jié)，舌質(zhì)淡，苔白膩，脈沉緊。

治法：散寒溫里，理氣止痛。

方藥：良附丸合正氣天香散加減。

常用藥：高良姜、干姜、紫蘇、烏藥、香附、陳皮。

2、濕熱壅滯

癥狀：腹痛拒按，煩渴引飲，大便秘結(jié)，或溏滯不爽，潮熱汗出，小便短黃，舌質(zhì)紅，苔黃燥或黃膩，脈滑數(shù)。

治法：泄熱通腑，行氣導(dǎo)滯。

方藥：大承氣湯加減。

常用藥：大黃、芒硝、厚樸、枳實(shí)。

3、飲食積滯

癥狀：脘腹脹滿，疼痛拒按，噯腐吞酸，惡食嘔惡，痛而欲瀉，瀉后痛減，或大便秘結(jié)，舌苔厚膩，脈滑。

治法：消食導(dǎo)滯，理氣止痛。

方藥：枳實(shí)導(dǎo)滯丸加減。

常用藥：大黃、枳實(shí)、神曲、黃芩、黃連、澤瀉、白術(shù)、茯苓。

4、肝郁氣滯

癥狀：腹痛脹悶，痛無定處，痛引少腹，或兼痛竄兩脅，時(shí)作時(shí)止，得噯氣、矢氣則舒，遇憂思惱怒則劇，舌質(zhì)紅，苔薄白，脈弦。

治法：疏肝解郁，理氣止痛。

方藥：柴胡疏肝散加減。

常用藥：柴胡、枳殼、香附、陳皮、芍藥、甘草、川芎。

腹疼的護(hù)理方法

腹痛是臨床常見的癥狀，也是促使患者就診的原因。腹痛多由腹內(nèi)組織或器官受到某種強(qiáng)烈刺激或損傷所致，也可由胸部疾病及全身性疾病所致，此外，腹痛又是一種主觀感覺，腹痛的性質(zhì)和強(qiáng)度，不僅受病變情況和刺激程度影響，而且受神經(jīng)和心理等因素的影響。

即患者對(duì)疼痛刺激的敏感性存在差異，相同病變的刺激在不同的患者或同一患者的不同時(shí)期引起的腹痛在性質(zhì)、強(qiáng)度及持續(xù)時(shí)間上有所不同。因此，只有從疾病的病理生理、神經(jīng)生理、心理學(xué)和臨床多方面進(jìn)行剖析，才有可能對(duì)腹痛有正確的了解。腹痛在臨床上常分為急性與慢性兩類。

腹痛護(hù)理與調(diào)攝的大要是節(jié)飲食，適寒溫，調(diào)情志。寒痛者要注意保溫，虛痛者宜進(jìn)食易消化食物，熱痛者忌食肥甘厚味和醇酒辛辣，食積者注意節(jié)制飲食，氣滯者要保持心情舒暢。