女性腹痛的情況在我們?nèi)粘Ｉ町斨刑貏e常見，它出現(xiàn)的原因也比較多，一般主要是婦科疾病引起的，腹痛的情況出現(xiàn)后，我們不但要注意治療，而且也要注意護理。

女性腹痛的原因

1、與妊娠有關的疾病：妊娠相關疾病所致的腹痛可見于先兆流產(chǎn)、異位妊娠（宮外孕）等，以宮外孕為例，可出現(xiàn)患側附件區(qū)隱痛或脹痛。疼痛表現(xiàn)隨出血多少與速度而有不同。

2、急性闌尾炎：急性闌尾炎屬于外科疾病，但需要與婦科疾病相鑒別。約70%～80%的病人開始感覺上腹或臍周圍疼痛，數(shù)小時后轉(zhuǎn)移到右下腹痛，單純性闌尾炎腹痛局限在右下腹，可呈持續(xù)性或陣發(fā)性痛。該病一般都需要手術切除治療。

3、心因性腹痛：如有學?？植腊Y的少女，患者害怕上學，害怕參加考試。如果強迫患者去學校，她就會產(chǎn)生焦慮情緒和焦慮性身體不適，如面色蒼白，心率加快、呼吸急促、腹痛難忍、嘔吐、頭痛頭暈等，有的患者多次以劇烈腹痛就診，但各種檢查結果均為正常。而一旦讓患者暫時休學，焦慮情緒和不適癥狀很快就會得到緩解，腹痛立即消失。

4、婦科炎癥：多見于附件炎和盆腔炎，多發(fā)生于育齡婦女，疼痛在一側或兩側，同時伴有白帶增多。慢性者往往呈現(xiàn)出隱痛、腰酸痛或有墜脹感；急性者往往表現(xiàn)為腹痛拒按，并伴有發(fā)燒。

5、腫瘤引起的腹痛：腫瘤引起的腹痛、腹脹、腰痛和下墜感，一般是持續(xù)存在的。若腫瘤發(fā)生扭轉(zhuǎn)、破裂、出血，則往往出現(xiàn)突發(fā)性腹痛，這是腫瘤的“自我暴露”，通常需要立即手術治療。

6、節(jié)育環(huán)嵌頓：40歲后，女性宮頸、宮體逐漸萎縮，而節(jié)育環(huán)的大小不變，就會卡在子宮里，甚至出現(xiàn)異位，伴有腰痛、腹痛、小腹下墜或不規(guī)則流血等。這被稱為節(jié)育環(huán)嵌頓，絕經(jīng)時間越長，節(jié)育環(huán)嵌頓的幾率越高，取出困難也就越大。建議女性若確定已絕經(jīng)，應及時取出節(jié)育環(huán)。

緩解腹痛的方法

1、停下來的舉起手

如果當你腹部劇痛發(fā)作時，你找不到能躺下的地方，你可以停下來，并用手指擠壓痛處。

具體做法：

（1）通常是在右邊的肋骨下面，然后緊緊抿住嘴唇并重重地吹一口氣。

（2）這樣會減輕膈膜的壓力，肚子痛的癥狀也會得到緩解。

（3）你還可以將手臂向上舉過頭頂，舉起手臂時深吸一口，然后放下時慢慢地呼出。

2、用腹部呼吸

如果鍛煉時經(jīng)常發(fā)生岔氣，你可以試試腹部呼吸法。這是一種慢慢地深深地壓縮放松腹部的呼吸方法。

具體做法：

（1）為找到這種感覺，你可以仰面躺在床上并在腹部放上一本書。

（2）每次吸入空氣時書都會抬高，你的肩膀不能動。

（3）腹部呼吸也可幫助加強腹腔壁，因而會減少膈膜的跳動和擠壓。

3、避免高脂肪食物

（1）含脂肪過多，高蛋白的食物比如紅燒肉、乳制品容易在胃里逗留更長時間。

（2）這樣會造成對橫膈膜的壓力和向下的牽引力。

（3）如果你必須要吃點東西再跑步，那就吃點易消化的食物，比如半只香蕉。

女性腹痛的中醫(yī)治療

1、寒邪內(nèi)阻

癥狀：腹痛拘急，遇寒痛甚，得溫痛減，口淡不渴，形寒肢冷，小便清長，大便清稀或秘結，舌質(zhì)淡，苔白膩，脈沉緊。

治法：散寒溫里，理氣止痛。

方藥：良附丸合正氣天香散加減。

常用藥：高良姜、干姜、紫蘇、烏藥、香附、陳皮。

2、濕熱壅滯

癥狀：腹痛拒按，煩渴引飲，大便秘結，或溏滯不爽，潮熱汗出，小便短黃，舌質(zhì)紅，苔黃燥或黃膩，脈滑數(shù)。

治法：泄熱通腑，行氣導滯。

方藥：大承氣湯加減。

常用藥：大黃、芒硝、厚樸、枳實。

3、飲食積滯

癥狀：脘腹脹滿，疼痛拒按，噯腐吞酸，惡食嘔惡，痛而欲瀉，瀉后痛減，或大便秘結，舌苔厚膩，脈滑。

治法：消食導滯，理氣止痛。

方藥：枳實導滯丸加減。

常用藥：大黃、枳實、神曲、黃芩、黃連、澤瀉、白術、茯苓。

4、肝郁氣滯

癥狀：腹痛脹悶，痛無定處，痛引少腹，或兼痛竄兩脅，時作時止，得噯氣、矢氣則舒，遇憂思惱怒則劇，舌質(zhì)紅，苔薄白，脈弦。

治法：疏肝解郁，理氣止痛。

方藥：柴胡疏肝散加減。

常用藥：柴胡、枳殼、香附、陳皮、芍藥、甘草、川芎。

腹疼的護理方法

腹痛是臨床常見的癥狀，也是促使患者就診的原因。腹痛多由腹內(nèi)組織或器官受到某種強烈刺激或損傷所致，也可由胸部疾病及全身性疾病所致，此外，腹痛又是一種主觀感覺，腹痛的性質(zhì)和強度，不僅受病變情況和刺激程度影響，而且受神經(jīng)和心理等因素的影響。

即患者對疼痛刺激的敏感性存在差異，相同病變的刺激在不同的患者或同一患者的不同時期引起的腹痛在性質(zhì)、強度及持續(xù)時間上有所不同。因此，只有從疾病的病理生理、神經(jīng)生理、心理學和臨床多方面進行剖析，才有可能對腹痛有正確的了解。腹痛在臨床上常分為急性與慢性兩類。

腹痛護理與調(diào)攝的大要是節(jié)飲食，適寒溫，調(diào)情志。寒痛者要注意保溫，虛痛者宜進食易消化食物，熱痛者忌食肥甘厚味和醇酒辛辣，食積者注意節(jié)制飲食，氣滯者要保持心情舒暢。