閉經(jīng)是一種我們熟悉的情況，它也是一種女性特別苦惱的現(xiàn)象，特別是不正常的閉經(jīng)情況對女性的影響也很嚴重，我們要清楚它的致病因素，而且也要注意合理的生活習慣。

節(jié)食引起閉經(jīng)的原因

脂肪組織的量，可以直接影響體內控制月經(jīng)周期的內分泌調節(jié)，當身體內的脂肪組織達到體重的17%時，才出現(xiàn)月經(jīng)初潮。當脂肪組織增加到體重的22%時，才能維持正常規(guī)律的月經(jīng)。當體重低于標準體重的5%-10%時，月經(jīng)周期即可發(fā)生變化并影響生育。低于標準體重的15%時，則由于雌激素不能正常釋放而可能發(fā)生閉經(jīng)。

一般中度胖的女孩比瘦女孩的月經(jīng)初潮先至。營養(yǎng)不良會使月經(jīng)初潮推遲。體重低于臨界體重的厭食女孩，常常閉經(jīng)。女性的乳房、腹部、大網(wǎng)膜和長骨骨髓中的脂肪組織，可使雄激素變成雌激素，脂肪組織是雌激素的一個重要的性腺外來源。要提高雌激素水平，還是應當多長點肉才好。

當人發(fā)生厭食或主觀上強制性要求減少進食時，大腦皮層就會發(fā)生功能紊亂。當進一步節(jié)食，就會影響下丘腦-腦垂體-性腺軸功能，黃體生成素和卵泡刺激素分泌不足，卵巢分泌的雌激素和孕激素也減少，結果發(fā)生閉經(jīng)。一般來說，只要節(jié)食4天，女性的體內激素分泌就開始異常。所以在治療該種閉經(jīng)時，首要條件就是恢復飲食，恢復體重，否則再吃藥也是無濟于事。

節(jié)食導致閉經(jīng)怎么辦

閉經(jīng)會出現(xiàn)生殖系發(fā)育不全、畸形、消耗性疾病，如嚴重貧血、營養(yǎng)不良等，導致女性分泌物減少，導致性欲減退等。沒有重視會導致子宮萎縮，不孕。處于青春期的女孩子，一定要多注意自己的身體健康。一旦發(fā)現(xiàn)有閉經(jīng)現(xiàn)象，千萬不可忽視，要及時到進行檢查。

矯正行為，適當更換環(huán)境，慢慢改變舊有習慣，逐步促進飲食，由少至多，使體重每周增加1至2公斤。參照過去飲食正常時的食譜，不偏食，蔬菜，蛋白質，碳水化合物，脂肪都要。萬萬不能只吃蔬菜，或者不吃主食。也不要怕胖就一點油分都不碰。長期素食也會導致閉經(jīng)。此類閉經(jīng)的一般都是雌激素低，所以可以注意多吃一些含雌激素的食品，要補腎。不要因為想到要增肥，就吃大量垃圾品。

對于閉經(jīng)的厭食癥患者來說，她們應該在婦科內分泌醫(yī)生的指導下，進行雌激素補充治療，漸漸地在增加脂肪組織的基礎上恢復雄激素與雌激素的正常比例及正常的代謝。同時進行心理治療，疏導心理壓力。必要時可用抗抑郁藥物治療。嚴重營養(yǎng)不良的患者，應積極采取營養(yǎng)支持方案，必要時可住院治療。

閉經(jīng)原因

1、精神狀況：閉經(jīng)可能和精神有關系。月經(jīng)是在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的控制下，卵巢和子宮經(jīng)過一系列的變化后產(chǎn)生的。人的精神、思維、情緒等都屬于大腦皮層的活動。如精神受到過度刺激，大腦皮層的活動受到干擾，就會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。

2、環(huán)境：生活環(huán)境變化較大時，有些女生就會發(fā)生月經(jīng)紊亂。有的女性在月經(jīng)期用冷水洗澡、洗衣服、游泳等，而發(fā)生了月經(jīng)紊亂或痛經(jīng)。這是很多年輕女性忽視的不來例假原因。

3、卵巢和腦垂體（腦垂體譯）：是身體內最復雜的內分泌腺，所產(chǎn)生的激素不但與身體骨骼和軟組織的生長有關，且可影響內分泌腺的活動。）病變。卵巢受損或因病變被切除，垂體腫瘤，都可以導致月經(jīng)異?；蛳?。

4、工作條件：在月經(jīng)期做過重的體力勞動，會影響月經(jīng)的正常。

5、營養(yǎng)狀況：營養(yǎng)條件的好與壞，直接影響月經(jīng)的來潮。長期營養(yǎng)不良的女性，就會出現(xiàn)月經(jīng)不正常。

6、女性發(fā)生腦垂體病變：比如腦垂體功能紊亂，腦垂體腫瘤疾病等。以及卵巢發(fā)生病變，常見有卵巢囊腫，卵巢發(fā)育不良幾種疾病，都是常見的導致月經(jīng)不來的原因，這時應及時的進行治療，這非常關鍵。

7、子宮疾?。鹤訉m疾病被認為是最常見的不來例假原因。子宮本身的疾病，可以引起月經(jīng)有各種不正常的表現(xiàn)。如子宮發(fā)育不良、子宮內膜結核、子宮肌瘤、子宮頸口狹窄等，都可以引起月經(jīng)不正常。

8、內分泌失調疾?。罕热绯霈F(xiàn)腎上腺皮質功能亢進癥，還有患者有慢性疾病的，如貧血、結核、腎炎、糖尿病等疾病，專家說以上該疾病，除了危害身體健康，還是導致月經(jīng)不來的常見原因。

9、慢性?。夯加袊乐刎氀?、嚴重的肺結核和糖尿病的婦女，會發(fā)生月經(jīng)異常，或產(chǎn)生閉經(jīng)。

10、生育狀況影響：生育狀況也會對女人的閉經(jīng)有影響，即首孕年齡越大，閉經(jīng)愈早；妊娠次數(shù)越少，閉經(jīng)越早。這是由于初次妊娠年齡越大，妊娠的次數(shù)越少，導致女性一生排卵次數(shù)增多，閉經(jīng)發(fā)生則早；另外，哺乳時間越長，閉經(jīng)越晚。