月經(jīng)不正常的情況，在我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中會時有發(fā)生，特別是對于月經(jīng)推遲的情況我們要重視，不但要知道它的危害性，同時也要注意生活當(dāng)中合理的預(yù)防措施。

月經(jīng)推遲會影響懷孕嗎

通常女性正常月經(jīng)的周期為28-35天。月經(jīng)推遲可以按時間劃分為輕者和重者。輕者，如果月經(jīng)只是偶爾1—2次推遲，并且沒有其他不適癥狀，那么就不屬于月經(jīng)推遲，并無大礙。重者，如果月經(jīng)周期經(jīng)常長達(dá)35天以上，則稱為月經(jīng)稀發(fā)。如果停經(jīng)時間超過長達(dá)3個月以上則稱為閉經(jīng)。月經(jīng)稀發(fā)和閉經(jīng)都是比較嚴(yán)重的月經(jīng)病，可能會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、不育不孕，女性必須引起重視，應(yīng)該及時到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查。因此，月經(jīng)推遲女性并不陌生，如果偶爾發(fā)生1-2次，大可放心，實(shí)屬正常。但如果經(jīng)常發(fā)生，并且出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)的現(xiàn)象，則要及時就醫(yī)，去醫(yī)院等正規(guī)醫(yī)點(diǎn)檢查病因，避免其向更嚴(yán)重的方向發(fā)展。

月經(jīng)推遲的危害

1、引發(fā)婦科炎癥：月經(jīng)無故推遲，這一般都是婦科炎癥的表現(xiàn)，包括宮頸炎癥、月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎等等。女性朋友不可私自買藥物治療，否則反而對身體不利，最好到醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)的檢查，方可正確治療。

2、導(dǎo)致不孕：如果總是延后，就需要及時去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)治療，否則長久下去會干擾日后的正常排卵，直接造成不孕。

3、美麗不再：經(jīng)血長期駐留在女性體中，會致使女性“中毒”，毒素將顯現(xiàn)在女性臉上，造成膚色暗沉、色斑、痘痘等。

4、內(nèi)分泌紊亂：雌激素的正常分泌也會受此干擾，造成激素飆升，威脅到卵巢健康。

5、心亂頭痛：月經(jīng)無故推遲，還會讓有過性經(jīng)歷的女性過分擔(dān)心是否懷孕，常常心神不寧、頭痛難安。

不同年齡段月經(jīng)推遲的危害

1、30歲左右月經(jīng)失調(diào)的危害：皮膚明顯出現(xiàn)色斑，松弛、晦暗無光，毛孔粗大、粗糙、痤瘡不斷等不正?，F(xiàn)象的女性。女性體內(nèi)的毒素沉積，不利與子宮和卵巢的排毒，衰老，不孕不育。

2、30-40歲之間月經(jīng)失調(diào)的危害：出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，如月經(jīng)不調(diào)、老年斑、外陰干燥、性欲減退等女性第二性癥明顯衰退、減弱者以及出現(xiàn)更年期癥狀的女性。

3、40-55歲之間月經(jīng)失調(diào)的危害：出現(xiàn)失眠、精力體力下降、記憶力減退、骨質(zhì)疏松等更年期癥狀的女性；

4、55歲以上月經(jīng)失調(diào)的危害：腎功能大幅下降，卵巢基本萎縮的中老年女性。汗、皮膚潮紅等。一般發(fā)生在45～52歲之間，由于卵巢功能衰退所致。五、月經(jīng)多、少、稀都會引起不孕月經(jīng)過多月經(jīng)過多是指月經(jīng)周期及經(jīng)期持續(xù)天數(shù)均正常但經(jīng)量過多，一般認(rèn)為經(jīng)量超過100ml即可診斷為月經(jīng)過多。

月經(jīng)推遲預(yù)防

1、適當(dāng)減壓：現(xiàn)代女性常常因為工作學(xué)習(xí)壓力巨大，而感到心情煩躁，因此要學(xué)會釋放壓力，讓大腦得到放松。你可以在工作間隙，適當(dāng)做做活動，也可以聽聽音樂散散步，保持愉快的心情，才能使月經(jīng)如期而至。

2、勤換內(nèi)褲，注意衛(wèi)生：私密處的環(huán)境也同樣對月經(jīng)有一定的影響，平時要勤換清洗內(nèi)褲，清洗后要經(jīng)常暴曬殺菌。購買內(nèi)褲時，盡量選擇棉質(zhì)透氣的布料。

3、杜絕經(jīng)期性生活：月經(jīng)到來之際，正是下身最為脆弱的時候，千萬不可以和老公進(jìn)行親密行為，否則會讓病菌趁虛而入，影響女性身體健康。

4、與生冷食物說不：生冷食物以及太辣、太咸、太酸的重口味食物，都會影響到女性氣血的平穩(wěn)，因此要對這些食物說NO！體質(zhì)較差的女性，平常要多攝入高蛋白食物，來增加體內(nèi)的營養(yǎng)元素，而血?dú)廨^重的女性平時要多多攝入蔬菜和水果，可有效降火。