痛經(jīng)的出現(xiàn)，讓好多女性特別苦惱，它不但會有疼痛的情況，而且還對女性的身體健康有影響，我們在出現(xiàn)了痛經(jīng)的情況后，一定要引起重視，并且進行積極的調(diào)理和治療。

痛經(jīng)會不孕嗎

如果你是未婚人士，你可能只是對于自己所受的痛苦感到難以忍受，但是如果你已經(jīng)是已婚女性，那你不免擔心，痛經(jīng)會不會影響到生育的問題。

在臨床試驗中，痛經(jīng)人數(shù)的比例占到70%，而且在已婚女性中，多數(shù)的人只要是痛經(jīng)得到緩解或是消除以后，就可以正常懷孕，所以痛經(jīng)與懷孕還是存在一定的關(guān)系的。痛經(jīng)也算是女性的一種婦科疾病，給女性帶來的困擾自不必說。

有些痛經(jīng)，是因為生理或是神經(jīng)的緣故。這些痛經(jīng)，并非是身體其它疾病引起的痛經(jīng)，但是痛經(jīng)的女性一般也會有身寒體虛的情況，這些情況并不會直接導(dǎo)致不孕，但是會影響懷孕，讓女性難以懷孕，或是懷孕以后也不是很健康。

還有一種情況是繼發(fā)性的痛經(jīng)，這種痛經(jīng)通常都伴隨著身體的疾病，而且都是生殖系統(tǒng)的問題。存在這些生殖系統(tǒng)的問題，會直接影響到女性的受孕，而且患有炎癥的女性也是不適合懷孕的，需要先進行治療，治愈以后才可以懷孕。

痛經(jīng)危害

1、影響學(xué)習工作：經(jīng)期或其前后小腹疼痛難忍，伴腰部酸痛，冷汗淋漓，四肢厥冷，乏力，坐臥不寧，嚴重影響工作學(xué)習和日常生活，必須臥床休息。

2、影響夫妻生活：子宮異常還會使陰道內(nèi)表層細胞數(shù)和分泌液逐漸減少，引起陰道萎縮、干燥不適，產(chǎn)生痛苦的性生活不悅感。出現(xiàn)性欲底下、性這直接導(dǎo)致夫妻性生活不和諧。

3、影響胎兒成長：專家研究發(fā)現(xiàn)有五年痛經(jīng)史以上的女性，其胎兒缺氧的比率是無痛經(jīng)史女性胎兒的2.65倍！為了你未來寶寶的健康成長，準備做媽媽的你一定要提前做好子宮保養(yǎng)工作。

4、痛經(jīng)導(dǎo)致不孕：如果是繼發(fā)性痛經(jīng)，很有可能是一些婦科疾病引起的，如慢性盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥以及慢性宮頸等，這些疾病可能會引起不孕。

5、導(dǎo)致乳腺增生：乳腺增生表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)乳房內(nèi)生有腫塊，平時輕微作痛或不痛，一般在月經(jīng)將來潮時有腫塊增大并作痛或加重，多發(fā)生在20～40歲之間的婦女。從臨床觀察來看，約有1/3以上的痛經(jīng)病人伴有乳腺增生病，和痛經(jīng)的關(guān)系較為密切。

6、加快女性衰老：痛經(jīng)的女性氣血失調(diào)，體內(nèi)自由基異?；钴S，其衰老年齡比正常女性總體提前5年。尤其經(jīng)期痛經(jīng)的女性總是面色灰暗、皮膚干燥，容易形成色斑、痤瘡等面部問題，痛經(jīng)就是它們的隱形禍首。

痛經(jīng)認識誤區(qū)

1、痛經(jīng)婚后就會自愈：很多人都抱著這樣的想法，想著結(jié)婚以后或是生完孩子痛經(jīng)就會自動消除，但事實真的是這樣的嗎？或許會讓很多人失望的；一般來說，經(jīng)血是子宮內(nèi)膜脫落而產(chǎn)生的，而經(jīng)血不能夠順利地排出或是排出受阻就會引起疼痛，但是產(chǎn)后子宮頸會比之前松弛，所以經(jīng)血可以更加順暢地排出體外，這樣就會減少痛經(jīng)出現(xiàn)。這就是為什么有的人在婚后或是產(chǎn)后痛經(jīng)消失的原因。但是產(chǎn)生痛經(jīng)的原因很多，并不是所有的痛經(jīng)都可以在婚后得到緩解。比如說是有婦科炎癥，或是子宮的先天發(fā)育不良等問題引起的痛經(jīng)在產(chǎn)后是不能夠消除的，我們?nèi)绻杏X自身有異常，應(yīng)該提早到醫(yī)院做檢查、做治療，這才是緩解痛經(jīng)的根本之道。

2、熱敷緩解痛經(jīng)：相信有很多女性在痛經(jīng)的時候，都會想到用熱水袋熱敷小腹，或是喝熱的紅糖水來緩解小腹疼痛，認為自己痛經(jīng)代表著體寒，應(yīng)該用溫熱的東西補充自己。這種想法本身沒有錯，但是并不是所有的女性痛經(jīng)都是由于體寒導(dǎo)致的，只有身寒體虛的人才適合這種方法。如果女性氣血充足，并且火氣比較大，采用這種方法肯定不能緩解痛經(jīng)，也許只會增加自己的火氣。

而且，采用熱敷的方法只是讓女性一時間不太疼痛難忍，并不能長時間地調(diào)節(jié)身體的痛經(jīng)，所以有痛經(jīng)困擾的女性，不能只采用這一個辦法去緩解，如果你覺得這樣做沒有作用，可以另尋方法。

3、按摩緩解痛經(jīng)：很多人認為中醫(yī)里面說的針灸和按摩可以很好地治療痛經(jīng)，因為針灸可以打通穴位使血液流通更為順暢。按摩也可以疏通血脈，舒緩精神壓力，但是不當?shù)陌茨赡軙a(chǎn)生副作用。按摩應(yīng)該選在經(jīng)期的前后，而不應(yīng)該在經(jīng)期中。選在經(jīng)期中，身體本來就敏感，按摩會讓許多女性無法承受這種痛感。其次就是在經(jīng)期進行按摩，手法輕重不好掌握，強度過大的按摩手法，還會加速子宮內(nèi)膜的脫落，這樣不僅不能緩解痛經(jīng)，反而會讓自己經(jīng)期的血量增加。

4、止痛藥不能用：現(xiàn)在很多女性在經(jīng)期痛經(jīng)厲害，但是卻沒有想過要用藥物止痛，認為藥物止痛會有害處，帶來副作用，就一直忍受劇痛。但是并非所有的止痛藥都是我們所了解到的嗎啡類的作用于神經(jīng)系統(tǒng)的止痛藥，嗎啡類的止痛藥的確會有刺激神經(jīng)、使人神志不清的少量副作用，但是嗎啡只是在其它鎮(zhèn)痛藥沒有作用的情況下，或是急性止痛的情況下才會使用的。

痛經(jīng)治療妙法

1、看喜劇放松大腦：當我們?nèi)褙炞⒂谟捌瑫r，體內(nèi)產(chǎn)生大量內(nèi)啡肽，能切斷疼痛信號，暫時止痛，一旦感到愉悅，身體更釋放出多巴胺，活化腦細胞膜發(fā)揮止痛功效。

2、學(xué)眼鏡蛇運動：能強化腹肌及承受子宮收縮時的疼痛，有緩和的功效。能避免血流過速，舒解腹部不適。

3、保暖自己：通過喝熱水、多穿衣服等方法加熱身體，能擴張血管、加快血流、對抗子宮平滑肌收縮，進而減輕疼痛。

4、保持頭低臀高姿勢：痛經(jīng)時跪在床上、抬高臀部，保持這種頭低臀高的姿勢能改善子宮的后傾位置，方便經(jīng)血外流、解除盆腔瘀血，減輕疼痛和腰背不適癥狀。

5、慢慢爬行：可減緩子宮收縮時的疼痛，放松腹部的肌肉。通過慢慢爬行，可練習呼吸，以舒緩?fù)唇?jīng)。

6、多吃素：研究發(fā)現(xiàn)，蔬菜、豆類等低脂肪飲食，可改變體內(nèi)調(diào)節(jié)性激素的結(jié)合球蛋白，進而減少引發(fā)痛經(jīng)的物質(zhì)合成。