乳房是女性身體當(dāng)中重要的部位，它不但起著美觀的作用，而且還擔(dān)任著哺乳的重任，不過也會有不正常的情況，其中乳頭內(nèi)陷就讓好多女性特別糾結(jié)。

乳頭內(nèi)陷會影響母乳喂養(yǎng)嗎

乳頭凹陷會讓寶寶無法吸吮住乳頭，所以勢必會影響哺乳的，如果并不嚴(yán)重，媽媽可以每天適當(dāng)按摩拉扯下乳頭，做下矯正工作。

具體的哺乳方法是：每次將乳頭輕輕拉出， 送入乳兒口中， 待其能含住乳頭并能吸吮了， 即告成功。但因乳頭通常是內(nèi)陷的， 故應(yīng)特別注意乳頭處的清潔， 平時應(yīng)經(jīng)常將乳頭拉出清洗；哺乳期間， 于每次哺乳前、后均應(yīng)清洗乳頭， 避免因乳頭周圍殘留乳汁及污垢而引起繼發(fā)感染。如果您的乳頭凹陷很嚴(yán)重， 則不可強行往外拉、拽乳頭。確實不能哺乳者， 應(yīng)盡早回乳， 以免發(fā)生急性乳腺炎。

乳頭內(nèi)陷哺乳方法

1、手法糾正乳頭內(nèi)陷---乳頭十字操。先用溫?zé)崦矸笕轭^，然后洗干凈手后，兩拇指平行放在乳頭兩側(cè)，慢慢由乳頭向兩側(cè)拉開，牽拉乳暈皮膚及皮下組織，然后兩拇指放于乳頭上下，慢慢縱向牽拉，再用拇指、示指和中指捏住乳頭輕輕向外牽拉，如此反復(fù)，一般10分鐘左右即可，可促使長乳頭形成，便于嬰兒的含接，以做到充分有效的吸吮。另外，由于按摩乳房的刺激會引發(fā)子宮收縮，因此按摩時要特別注意，一旦出現(xiàn)腹部明顯疼痛或不適，應(yīng)及時停止按摩，以免發(fā)生流產(chǎn)或早產(chǎn)，特別提示：此操作應(yīng)在孕晚期進行。也可借助乳頭牽引器或乳頭保護罩協(xié)助，使乳頭通過寶寶的吸吮把乳頭吸長。

2、內(nèi)陷的乳頭得到糾正的，可按需哺乳，在哺乳前，先用溫開水清洗乳頭和乳房，并擠小許乳汁在乳頭上，起保護作用。同時按摩乳房以刺激排乳，哺乳時要選擇一個舒適的體位，讓產(chǎn)婦側(cè)臥位或坐位時，將適當(dāng)高度的軟墊或布類墊在其背部及抱嬰兒的手臂下，坐位時腳下墊一張高矮適中的椅子，這樣可以有效減少產(chǎn)婦的支撐力，從而減輕其疲勞緊張感。

3、每次喂奶時，先讓寶寶吃完一側(cè)乳房再吃另一側(cè)，哺乳結(jié)束后，不能將乳頭從寶寶的嘴巴里強行地拉出來，而是應(yīng)該輕輕地按壓寶寶的下頜，讓寶寶能溫和地放開乳頭。如果媽媽的奶水非常充足，寶寶吃不完的話，也要把吃不完的奶吸出來，以免發(fā)生脹乳。

4、家庭的支持很重要。有些乳頭凹陷的產(chǎn)婦在面對哺乳困難時，往往會出現(xiàn)不同程度的焦慮或自怨自艾的心理，越是焦慮，就越是出現(xiàn)哺乳困難的惡性循環(huán)，所以，這個時候，家庭的支持是非常重要的，家人應(yīng)該給予她精神、體力上的支持，讓產(chǎn)婦能積極地配合凹陷乳頭的矯正，促進母乳喂養(yǎng)的成功。

5、如果內(nèi)陷乳頭實在是過于嚴(yán)重，無法得到糾正，不能完成母乳喂養(yǎng)的，應(yīng)及時退奶，以免乳汁淤積，引起急性乳腺炎。

乳頭內(nèi)陷哺乳注意事項

1、孕期及時糾正乳頭凹陷：一般建議不要等到哺乳了才想起糾正，而是盡早糾正乳頭凹陷，孕期是一個很好的糾正時期，此時體內(nèi)雌孕激素的增多，乳房的腺管腺泡開始發(fā)育，乳房增大變軟，同時乳暈著色，乳頭也易勃起，最好在專業(yè)醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下采取有效的糾正措施。需要注意的是，由于孕期按摩乳頭將對子宮產(chǎn)生刺激，引發(fā)子宮收縮，因此按摩時要特別注意，一旦出現(xiàn)腹部明顯疼痛或不適，應(yīng)及時停止按摩，以免發(fā)生流產(chǎn)或早產(chǎn)。

2、每次哺乳前先牽拉乳頭：如果媽媽的乳頭過短、過小，媽媽在喂奶前要需要不斷地進行矯正，可以參考以下2種方法：一是用拇指、食指、中指三個手指捏起乳頭，向外牽拉，每次至少堅持牽拉一秒鐘，每回牽拉300次左右，每天至少拉4次，在喂奶前進行。二是用吸奶器吸引乳頭，每次吸住奶頭約半分鐘，連續(xù)5-10次，每天至少2次。

3、樹立哺乳的信心：有些乳頭凹陷的媽媽在面對哺乳困難時，往往會出現(xiàn)不同程度的焦慮心理，此時產(chǎn)婦應(yīng)該樹立自己能哺乳的信心，積極面對哺乳。因為嬰兒吸的是大部分乳暈而不是乳頭，媽媽應(yīng)該盡早讓嬰兒接觸乳房。喂奶時用中指和食指輕輕夾住乳暈上方，使乳頭盡量突出，也防止乳房堵住寶寶鼻孔。媽媽也可以多試試不同的哺乳體位，能夠幫助乳頭立得更好些，更方便哺乳。